“我很想结交新朋友，但我永远不知道要说的话或如何与某人成为更紧密的朋友。在对话期间，我感到尴尬，真的自觉。我怎样才能学会放松和与他人联系？“
友谊对我们的心理健康有好处，但与某人形成友谊纽带并不总是容易。在本指南中，我们将查看一些策略来帮助您开始和建立友谊。您还将了解一种在科学上被证明的方法，以便在一个小时内建立两个陌生人之间的债券，以及如何在结交新朋友时对现实生活进行调整。
部分
快速与人交朋友的技巧
1.表现出你的友好
即使你的交谈技巧很好，如果你表现得不平易近人，你也不可能和别人交朋友。
平易近人的手段：
- 制作自信的眼神接触
- 使用开放的肢体语言，例如保持双臂和双腿不交叉
- 当你问候别人或说再见时微笑
- 敢于对他人热情;试着假设他们会喜欢你
阅读我们的指南如何让自己看起来更平易近人、更友好进一步提示。
如果你觉得紧张，可能会难以放松和友好。但请记住，紧张性是一种感觉。它不必确定您的行为。就像你感到无聊但仍然工作或学习一样，你可以感到焦虑，但无论如何还是社交。
2.以闲聊开始你们的互动
当你闲聊时，你是在传递一个让人安心的信息:“我了解基本的社会规范，我愿意互动，而且我很友好。”闲聊似乎是在浪费时间，但你只需要做几分钟。把它当成是和某人成为朋友的第一步。
一旦您建立了基本的信任程度，您就可以移动到更深入的对话。读我们闲聊的技巧．你也可以在网站上找到我们的文章如何开始一段对话有用的。
如果您已经知道您有共同点，您可能会发现与某人交谈更容易。如果您想制作更多朋友，请首先加入基于您的兴趣的团体或聚会。有关更多想法，请尝试阅读我们的指南如何交朋友．我们的文章如何见到人并找到朋友也可能有所帮助。
3.揭露你自己
相互的自我表露可以建立好感和融洽关系。在一项研究中，参与者向伴侣透露自己越多，他们在社交上的吸引力就越大。［1］
当有人问你问题时，要给出足够的细节，让对话继续下去。例如，如果有人问:“你周末做了什么?”一个非常简短的回答，比如“没什么，真的”，对对方没有任何帮助。一个更详细的回答，列出你做过的一些活动会更好。
如果你担心别人会评价你，分享你的想法和感受会很困难。如果你努力提高自己的自信和自尊，自我表露可能会让你感觉更舒服。查看我们的文章如何从内部获得核心信心和如果你觉得自己不如别人，该怎么办．
你不需要向你刚认识的人透露非常私人的信息。最好从稍微个人的观点或信息开始。在建立信任之后，你可以尝试深入探讨。例如，“我在这样的大型活动中会有点紧张”，或者“我喜欢电影，但我喜欢书，因为我发现在写故事的时候更容易迷失”，这样可以让别人了解你的性格，而不会过度分享。
4.鼓励他人分享自己的经历
当你和某人交谈时，旨在达到平衡的谈话。它不一定是50:50，但你们都应该有机会分享。
鼓励某人敞开心扉:
- 询问打开的问题，邀请他们向“是”或“编号”之外的答案。例如，“你的旅行怎么样？”比“你在旅行中度过了愉快的时光？”比“更好？”比“更好？”
- 问后续问题，邀请他们分享更多细节，例如:“然后发生了什么?”或“最后结果如何?”
- 使用像“mm-hm”这样的简短话语和“哦？”鼓励他们继续说话并表明你正在倾听。
- 采取一种好奇的态度。允许自己对别人真正感兴趣。这将使你更容易想出要说的话。例如，如果他们提到他们的大学课程，你可能会问他们是否喜欢大学课程，或者他们毕业后希望从事什么职业。把注意力集中在别人身上也有一个好处，那就是把注意力从自己身上转移开，这会让你感觉不那么害羞。
- 让他们全神贯注。不要看你的手机或凝视房间里的其他东西。
5.找到共同点
当他们有一些相似之处时，比如爱好和信仰，人们往往会觉得他们可爱。［2］
当你想和某人交流时，试着介绍一系列的话题。你通常可以在与某人见面的几分钟内，对他们可能想谈论的话题做出一些有根据的猜测。如果这些话题与你的兴趣重合，试着把它们引入谈话，看看你们是否能找到共同点。
例如，让我们说你爱动物。你拥有一只狗，你在当地的宠物避难所志愿者。
你正在聊天到一个新的熟人，他们提到的是，虽然他们现在在营销中工作，但他们曾经在学校兼职的宠物商店兼职。您可以做出受过良好教育的猜测，他们可能喜欢动物，因此对此主题的对话转向可能会得到回报。如果他们似乎没有兴趣，那么你就可以继续前进到另一个主题。
查看这篇指南获取更多提示:如何找到与某人的共同点．
什么时候网上交朋友，加入基于您的兴趣的社区。让某人通过在您的个人资料中分享一些关于您自己的事情来开始与您进行对话。
6.过得很惬意
随和的人比不随和的人更容易产生“友谊化学反应”——一种与潜在新朋友“合得来”的感觉。［2］
的人:
- 批评或谴责别人的速度慢吗
- 不要唱反调，除非对方明显对辩论感兴趣
- 当他们想更多地了解别人的观点或经历时，真诚地问问题
- 通常是乐观和友好的
- 不是迂腐
我们的文章如何让自己更讨人喜欢有更多的建议。
记住，随和并不等于容易被说服。如果你需要更好地捍卫自己的界限或维护自己，请查看我们的指南如果你被视为门垫，该怎么办．
7.用说笑和笑话来拉近与某人的关系
研究表明，共享幽默的时刻可以增加两个只遇到的人之间的亲密关系。［3.］
你不需要是一个有天赋的喜剧演员来使用幽默。你只是想表明你能欣赏生活中轻松的一面，或者欣赏情况中有趣的一面。不要依赖老套的笑话或俏皮话;他们经常给人的印象是笨拙或者好像你太努力了。
查看我们的指南如何在谈话中变得有趣有关如何在不同情况下使用幽默的建议。
8.匹配对方的能量水平
感觉与他人有联系的人通常会以相似的方式行动。这被称为“行为同步”。［4］但是模仿别人的动作是很困难的，甚至会变得很尴尬，所以在和别人说话的时候模仿别人并不是一个好主意。
相反，要尽量匹配他们的整体能量水平。例如，如果他们正处于乐观的情绪中，微笑着，快速谈论积极的话题，试着以类似的方式表现。在本指南中我们有更多的例子和建议:如何在社交场合保持冷静和活力．
9.向别人征求意见
当你询问关于个人情况的建议时，你可以透露一些关于你自己的事情，这样他们也会相应地透露一些事情。寻求建议也让他们有机会以一种感觉自然的方式分享自己的个人经历和意见。
确保你真的对他们的建议感兴趣。不要假装热情，也不要为了热情而编造背景故事，否则你可能会被认为是假的。
例如，假设你对现在的工作不满意，你正在考虑接受新的职业培训。如果有人提到自己在IT行业工作了10年，30多岁时又重新接受了护士培训，你可以问问他们在选择新职业方面的建议。
他们可能会说出他们喜欢护理学校的什么，他们如何选择大学，以及他们最喜欢这个新职业的什么。从这里，你可以开始谈论个人目标，价值观，以及你最想从生活中得到什么。
10.要求小的帮助
您可能会假设为别人做出兴趣会让他们像你一样，但它可以相互作用：研究表明，帮助以一种小的方式帮助别人可以让我们更倾向于喜欢它们。［5] [6］
例如，当和某人交谈时，你可以:
- 向他们借支笔
- 让他们在手机上查一些东西
- 问他们组织
11.分享一顿饭
研究表明，当人们一起吃饭时，他们会有更多积极的社会互动，并认为彼此更融洽。［7］
如果你和别人说话，它几乎是喝咖啡休息或饭的时候，请他们和你一起吃饭。例如，你可以说，“我可以在那个会议之后使用咖啡，也许是一个三明治。你想跟着我一起去吗？”或者“哦，看，它几乎午餐时间！你想在午餐时获得这个谈话吗？“
12.一起度过美好时光
需要大约200小时的共享优质时间来成为好朋友。［8］你越频繁地闲逛，你会变得越快就会成为朋友。但是不要试图通过迫使某人一直闲逛来振作进程。一般来说，当你认识某人时，每周一次闲逛一次。
共同的经历也是建立远距离友谊的关键。你可以在网上闲逛，例如，玩游戏，看电影，或在一个景点进行虚拟之旅。
当您遇到您点击使用的人时，请获取主动和交换联系方式。在几天内跟进并要求他们闲逛。选择与共享利益有关的活动。我们的文章让人们闲逛的方法没有尴尬如果你不知道该说什么，可以帮忙。
在会议间隙保持联系。通过短信、社交媒体或电话交谈可以帮助建立和维持你们的友谊。以下指南可能会有所帮助:如何与朋友保持联系和如何与文本的某人成为朋友．
快朋友协议
纽约石溪大学的科学家们设计了一种方法，可以让两个陌生人在不到60分钟的时间内建立亲密的联系。如果你想知道如何结交新朋友，结果会让你感兴趣。
研究人员称之为快速朋友程序［9］这不仅能帮助你快速建立深厚的人际关系，还能帮助你知道接下来该说什么。基于这些发现，警察、审讯人员和心理学家等专业人士已经学会了如何快速建立信任和与陌生人交朋友。
当你与某人一对一或面对面交谈时，快速朋友程序的效果最好。这意味着，当你在旅行或聚会中与朋友喝咖啡时，使用这个程序是完美的。你甚至可以用这个方法和你认识很久的人来加强你们之间的友谊。最好的一点是，你可以和任何人使用它，包括业务同事、老朋友，甚至是你想亲近的亲戚。
快朋友实验
在纽约州立大学石溪分校(Stony Brook)，研究人员一遍又一遍地测试“快速朋友”程序，发现这是一种让人感觉舒服的有效方法。已经多次证明，这种交朋友的过程是有效的，而且有长期的效果。最初实验的不同变体表明，快速朋友的问题甚至能成功地建立跨文化的友谊［10］以及增加夫妻之间的亲密程度。［11］
最初的Fast Friends实验分为三个部分:
第一部分:建立关系
陌生人被随机分成两组。每位参与者被分配3组12个问题。每组参与者轮流回答和提问问题。他们被鼓励尽可能诚实，而不是让自己感到不舒服。
问题越来越亲密，在甲板的前面，更为“浅浅”问题以及最终的“亲密”问题。
这个过程大约需要一个小时。一旦他们完成了36个问题，他们被分开，并被要求在实验仍在进行时不要联系对方。
第二部分:建立亲密关系
在下一次见面时，这对夫妇被要求重复上述过程，但要有一个不同的36个问题．
再次，他们被要求在实验完成之前彼此接触。
第三部分:朋友还是只是友好?
参与者有机会从他们的伙伴那里收集联系信息。通常情况下，参与者希望与他们的伴侣保持联系，并在实验结束后再次见到他们。
如果你进入了这个实验交个朋友，你几乎保证留下一个。参与者对彼此不仅仅是亲切或友好;他们想继续保持联系并继续他们的友谊，因为他们经历的是模拟相同的经验，否则有几个月或多年的朋友去做。
研究人员使用的一些问题：
研究人员使用的第一组12个问题很肤浅，基本上只是触及了表面。这些问题旨在让参与者热身:
- 你想成名吗?以何种方式?
- 什么会给你一个“完美”的一天？
- 你上次唱歌给自己听还是给别人听是什么时候?
使用的第二组12个问题是让参与者以不太肤浅的方式成为亲密的朋友：
- 你一生中最大的成就是什么?
- 你最糟糕的记忆是什么?
- 如果你知道在一年中你会突然死亡，你会改变你现在的生活方式吗？为什么？
最后一组12个问题是真正建立友谊的地方。即使是最好的朋友也不会经常问对方这些问题。通过提问和回答这些问题，参与者可以快速了解彼此:
- 什么事太私人而不能和别人讨论?
- 如果你保证能诚实回答任何3个问题，你会问谁?你会问什么?
- 你相信任何形式的上帝吗?如果没有，你认为你在生命受到威胁的情况下还会祈祷吗?
当然，研究人员并没有以关于他们信仰的哲学问题开始提问，因为这会把参与者吓跑。使用“快朋友”程序的关键是从一开始就有意识地问问题，向对方透露自己的信息以建立信任，然后再深入挖掘，得到好的东西。
在现实生活中使用快速朋友程序
心理学家在严格控制的条件下进行实验，通常类似于现实生活中的场景。和一个陌生人坐下来，和一堆抽认卡，可能不是每个人都认为第一次见面很好。
以下是如何将来自快乐的程序程序应用于您的现实生活：
在短至45分钟的时间里，你会遇到一系列问题，这些问题会逐渐变得越来越私人。在实验室中，参与者从一组卡片上读出问题。在现实世界中，你必须在旅途中不断地提出相关的问题正在进行的谈话．
请记住，由于其逐步性质，快速的朋友手术。重要的是，你开始以相当肤浅的问题开始，并随着时间的推移进入更深层次的问题。在大约10-25分钟的小话子之后，如果你正在谈论的人似乎是接受的人，你可以开始询问更多的个人问题。
首先问一些有点私人的问题。确保将问题与您目前在谈论的问题相关联，所以问题不会感到强迫。
例如，说你的朋友正在谈论一个令人不快的电话，他或她最近不得不做。你可以问，“当你打电话时，你有没有事先重新入学？”
在您的朋友回答后，请记住回报和披露个人的披露。你可以沿着线条说出来的东西，“当我即将打电话给某人时，我实际上是几次排练，我也不知道那么好。”
如果你的问题很快变得过于私人，他们可能会觉得不愉快、刺探和可怕，所以慢慢来，相信这个过程。你会更近，开始绑定随着时间的推移。
大约30分钟的谈话后，你可以开始询问更深层的问题。再次，确保问题与您在讨论的内容相关。
如果你在谈论家庭，一个更深层的问题可以是，“你觉得你和你母亲的关系如何?”给你的朋友回答的时间，如果他们觉得这样做很舒服，回答你问他们的问题。也给他们时间问你后续问题。
如果谈话进展顺利，您可以提出更多的个人问题．如果他们之前提到了他们的不安全感，你可以谈谈他们的弱点，比如问“你上次在别人面前哭是什么时候?”
如果你们通过一些简单但私人的问题逐渐了解了对方，那么可以问一些深入的问题，不要让对方觉得不自然。你的朋友会告诉你，如果他们不想继续谈话．
记得揭示你对自己的许多个人事物，因为你的朋友披露。您甚至可以切换问题的顺序（如在原始实验中），并通过揭示您对您的个人有关的东西，然后向该人提出相关的个人问题。如果您首先揭示个人事物，您的朋友应该更舒适地向您开放。
“快速朋友”程序之所以有效，是因为它模仿了人际关系发展的实际方式。虽然上面的描述很有帮助，但你不必在每次和陌生人谈话时都使用完整的方法来更好地了解他们。
阅读更多:如何让谈话变得有趣．
实验背后的科学家说了一句话
为了更深入地了解该方法如何运作，我们向多伦多大学的心理学部门询问了这一程序的一个开发人员，伊丽莎白博士，两个问题。
伊丽莎白Page-Gould博士
她是这么说的:
对于那些想在个人生活中使用“快速交友程序”原则交朋友的人，您有什么建议或预防措施?
在进入新的社交组（即，第一次见到人员时），对一些问题始终有助于获得谈话滚动的问题。
一般来说，人们喜欢谈论自己，他们会感激你想要更多地了解他们。但有两件事需要记住，不是每个人都是一样的，与陌生人互动和与朋友互动是有很大区别的。
在我的研究中，有些人在第一次“快朋友”的时候会感到压力，尽管几乎所有人在第二次“快朋友”的时候都会感到舒服。
所以，你总是要试探一个新的互动伙伴:如果他们看起来不想分享，你就后退一步，并确保你以同样的方式与他们分享同等水平的信息。在大多数情况下，人们喜欢被问到关于自己的问题，尤其是那些有点独特和古怪的问题!
简而言之，你认为是什么让它如此有效?
快速的朋友手术是有效的，因为它模仿友谊自然发展的方式。当你第一次见到某人时，你可以通过彼此了解超越陌生人。另一个人可能会告诉你更多关于自己的信息，那么你可以通过讲述一些关于你的事情来回应，并且这个过程像那样继续。快速的朋友程序只是正式确定并加速这一过程！
相关的：我的21个最佳书籍的评论如何交朋友．
你的下一步
那么，你想在现实生活中使用快速的朋友程序吗？这是您需要做的事情，以使其为您工作：
- 下面的评论告诉我们你对快速朋友程序的想法，以及你以前是否使用过类似的技术
- 找到一个你想要成为朋友的人或者更好地了解
- 开始一个对话和这个人一起谈谈
- 开始问你的朋友与谈话有关的问题
- 倾听你的伴侣说什么，并透露关于你自己的信息
- 继续问问题，增加亲密感，了解彼此的深层
- 庆祝因为你已经成为一个持久的朋友！
常见问题
怎样才能成为最好的朋友?
它通常需要200小时的社交联系，成为与任何人的亲密朋友。［8］这应该是你们有机会了解彼此的优质时间。为了建立信任和亲密，你还需要展示彼此的弱点。你们还需要表现出相互尊重和忠诚。
和一个人成为朋友需要多长时间?
从熟人变成朋友大约需要50个小时的社交。［8］然而，研究表明，如果你们都愿意问和回答私人问题，鼓励自我表露，你们可以更快地建立联系。
你如何发展友谊?
对你朋友的生活和经历表现出真正的兴趣。问他们一些问题，鼓励他们敞开心扉，并准备好反过来敞开心扉。准备好努力和他们保持联系，并邀请他们定期出去玩。表现出你愿意倾听并在他们需要的时候帮助他们。
你和新朋友的关系如何?
相互的自我表露和分享经验是与新朋友建立联系的有效方法。寻找你们的共同点，并根据共同的兴趣建议一些活动。一起旅行、共进一顿饭或进行一次短暂的冒险也能让你们感觉更亲密。
I’ve just moved to Birmingham never been here in my life we had to move because of work I am so lonely Because I don’t know anybody and on the very friendly person that gets on with everybody so if anyone wants to leave me a message please do so
我刚刚搬到伯明翰从未在我的生活我们不得不搬,因为工作我很孤独,我今年6月4日搬到这里,我不知道任何人我真的从我的舒适区,让我真的抑郁和焦虑出去我不知道在这里的人都知道哪里有地方
这一切都听起来很棒，但是在袖口上只让我留下了一个潺潺的混乱。最轻微的暗示性欲，而且我太紧张，无法继续。此外，我只是没有机会尝试过来 - 没有朋友。
我也是。如果我感到不感兴趣，我就放弃自己的兴趣。我以前很容易交到朋友，后来我搬到一个新的国家，我似乎不能交到一个真正的朋友。
我喜欢这个!在过去的2个月里，我们通过另一个朋友认识了一个朋友，我们点击了!帮助我们的是，我们年龄相仿，实际上是在同一个社区长大的，尽管我们彼此不认识，也有共同的童年朋友。
我们的友谊在过去的2个月里迅速增长，我们会唤醒彼此的好朋友。回顾一下，这正是它的进步。显然，它有助于我们已经过分普遍（背景，靠近，喜欢，利益，生活，家庭），所以帮助了解了浅薄的问题。
我会说这是帮助的，所以至少你知道你有什么共同之处和别的。如果您没有，您可以继续前进，找到您确实有共同点的人，这将使更容易进入更深的问题。
如果有人不问你关于你自己的问题，那么他们对做你的朋友不感兴趣。没关系，找一个值得你做朋友的人。
问了一个问题后，我该怎么反应?
你能详细解释一下你的意思吗？描述情况。
45岁的我在一个势利的城市里孤独得快要死了，我不再工作，也不再出门。我刚和一个自恋的反社会者谈了10年恋爱。多年来，我一直试图在我的大楼里，在活动中，甚至在网上交朋友，尽管我已经被利用和伤害了很多次，我仍在努力。我是个好人，有很多优点忠诚，诚实，有趣，聪明，慷慨。我曾经有一群好朋友，但死亡和发现他们在利用我，这一切都消失了。怎么回事? ?我对心理学很感兴趣，所以我知道什么该做什么不该做——但无论如何，除了打招呼和告别或敌意之外，我都没有什么结果。我是怎么了?其他人似乎满足于社交媒体或偶尔的问候或晚餐-我想要一个社区，人们来，打电话，聊天和欢笑，而不必去结构化的社交媒体事件。我们的部落呢?
我可以成为你的在线朋友，你可以在facebook或电子邮件上找到我
相同的！只有我没有离开自恋者。我家里还有2个女孩。从你发布后已经过了一年。最近怎么样？
我同意。我遇到的人似乎都不需要朋友了。他们只需要熟人。
我想尝试这个方法，但我有真正的问题，知道什么可能是太私人的限制，总是害怕使情况更糟，我将太不情愿进行。
相反，我保持安静，关闭或保留，导致人们将我视为冷漠或脱颖而出，然后避免尝试与我沟通的尴尬。
我有完全相同的问题。我不知道我说的是我说的话是否太个人或太胆怯了，因为我只知道他们。我经常觉得自己像个局外人，也不值得大声说出我的意见。随着时间的推移，他们只是认为我是一个内向的，当事实上，当我和我的另一个朋友在一起时，我是相反的总和。当我试图发起对话时，他们甚至不在乎，因为它才能结束我想起他们想要避免的话题，或者我是跛脚的话题。很多时候，我试图在与他们的不舒服的情况下保持更长的时间，即使我的想法尖叫着“我想回家！”，但它只会让我比以往任何时候都更受伤。现在我和他们住在一起，没有逃脱。我晚上睡不着觉，我不再知道我脸上的微笑是我幸福的真正迹象。我觉得我是独自打击这场战争。每一天，他们似乎没有我更好地生活。 It seems too late to start now. Oh well, I hope you won’t get the same outcome as me. Above all, I hope you’re doing fine now.
好文章!
最近几年，我学会了通过观察别人来问别人问题(我是一个内向害羞的人，所以这就是工作)，而且效果非常好!另外，这对我来说很自然……我对别人很好奇，喜欢问问题。
然而，即使经过多个月的时间与朋友这样做，我已经注意到大多数人都没有回报。我最终感觉就像我真的很好地了解，但他们不太了解我。我知道他们的历史，目前正在与他们一起发生什么，参加我们重叠的爱好等，但如果他们知道关于我的任何一个，因为我自愿提供了一些信息，但没有提出任何后续问题。我觉得我是一个有趣的人，在我的生命中询问（儿童，兴趣，社区参与，旅行），但大多数人都不问。这不是普遍......我有一个或两个会问的一位或两个朋友，但这些其他人以其他方式制作真正的好朋友，我希望他们更加好奇。
对此有什么建议吗?我想过让他们知道我喜欢提问，但这对我来说太难了。
提前致谢！
嗨,乔治,
确切地！我总是那个表现出兴趣的人......喜欢了解别人......解决问题并希望了解人们。这篇文章陈述了......我的释放......“人们喜欢谈论自己”是的，他们做了！很难找到与问题相互作用的另一个人......有兴趣了解我！我想我们只是继续尝试，并希望我们与那个实际对我们所说的那些人感兴趣的人见面。这是一个非常自私的世界，肯定是！
所有的知识都是伟大的…有些只是理论上的…但将继续努力!
Joan和George，我建议你们看看这篇关于当朋友只谈论他们自己时该怎么做的文章://www.licblog.com/blog/friend-only-talks-about-themselves-arent-interested-in-you/
感谢David来传递关于与朋友交易的链接，只会谈论自己。尝试没有伤害......我特别喜欢“要求你的意见”战术！再次......我感谢您回复我们的评论，并感谢您通过额外的助人提示！
这听起来很棒，我可以看出它是如何工作的，但是缺少某人给我一个确切的问题清单，我不知道要问人是什么样的问题。我已经知道这就是为什么我不擅长与人交谈。你如何发展这种感觉？这是一些“自然”的好奇心我只是没有？
当你在谈话中有了更多的经验，特别是当你在社会交往中的压力水平开始降低时，你就会有这种感觉。当你放松的时候，你天生的好奇心就会越来越多地显露出来。但你也可以通过在脑海中问自己一些关于你看到的人的问题来练习。这个练习可能会帮助你培养好奇心://www.licblog.com/blog/make-interesting-conversation/
我还没有尝试过这个方法，但是当它似乎迟到时，我仍然可以尝试这个吗？就个人而言，我很难理解，如果我真的在结交朋友。因为现在是我新的学校的第一个月，我感到焦虑，因为除了我猜的妹妹之外，我仍然没有接近甚至更喜欢与同学的朋友。哈，我非常抱歉，我知道这个问题是没有支付的或任何事情。不确定是否有人会回答这个，而是谢谢。对不起，但我可以交朋友，但只是我自己的团队，我无法理解同学的房间。喜欢Iteract Idk如何和解释。
但如果是一个你曾经认识但后来失去联系的人呢?
试着运用一般原则，逐步问更多的私人问题，平等地分享。如果他们回报你，你可以得到更多的私人。根据具体情况，你也可以让这个过程持续更长的时间。
我很高兴能在我的学校尝试这个。它是否也适用于由3人组成的朋友群组?
如果是这样,如何?
你会把问题发短信给别人还是当面问?面对面是最好的，但有时你没有这样的机会。请一些建议。
嗯....如果我是你，我会亲自去做。尽管这看起来更具对抗性，但当与你说话的人能听到你的声音时，实际上会更舒服，而且会被认为不那么精神变态。
希望我帮助! !
不过我也建议你问问别人，因为我不是社交专家!
我认为这是一个很好的方式，对于那些比较害羞的人，比如年轻时的我，或者远离社会经验的人，去了解其他人。it’s a nice tactic to learn and experiment on new people or friends that you know already. Friendship is the most important thing in the world.
我觉得这对和女生交朋友很有效，但对男生却不是。
你会说这对你曾经的好朋友，但失去联系的人也有效吗?因为我很想和我的一些老朋友再次成为好朋友。thnaks !
是的,确定马龙。只是要确保循序渐进。
哇！我喜欢这种方法，我想我实际上几年一直在不知不觉中使用它。当我年轻的时候，我只有一个朋友，但现在我真的没有与朋友见面有任何大问题。我认为这是因为我刚刚开始更多地聆听人们，而不仅仅是他们的话。I also listen to the feelings and that’s what’s made the difference to me Keep spreading the love!