为什么我不和某些朋友保持联系

“为什么人们会在一段时间后停止保持联系,我该怎么办?”

这是我和大卫的更常见问题之一,所以我想彻底解决这个问题。

有时候,当你想出去玩的时候,人们似乎总是很忙,很难知道为什么。

就个人而言,我一直在这一频谱的两侧。我已经被许多朋友们一直“幽灵”,而且我也因各种各样的原因而停止与许多朋友保持联系。

有时我们有不良习惯,让人们远离我们。当我们意识到他们时,我们可以处理它们并修复它。

因此,我想和你分享我和某人不再联系的3个原因。

这是我厌倦了某人的三大理由以及他们本可以避免发生的事情

1.艾格尼丝,谁应该重点放弃常见

我有一个童年的朋友,我已经知道了超过15年了。我们来打电话给她的艾格尼丝。过去几年我觉得她收购了许多我不同意的新价值观。

这不是一个问题 - 我有很多有不同价值的朋友。然而,虽然这些朋友无需定期将其提升,但与Agnes的对话总是围绕着她的价值观。这是自然的,因为她的价值对她很重要。但对于那些有不同世界观的人,很快就会变老。

相比之下,我有一个有一个彻底不同的观点,而不是我喜欢和我一起出去玩。

与Agnes相反,他对我要说的话感兴趣。如果我们谈论他的价值观,他可以说,“但这就是我如何看待事物。你觉得怎么样?”这让我觉得听到并表明他接受了我的意见,即使他有一个不同的意见。作为回报,让我尊重他的意见。

但最重要的是,他没有促进他的信仰.如果我问他们,他也从来没有隐藏过他们,也有兴趣谈论它们。这只是他谈到我们对我们都相遇时感兴趣的东西,而不是他对他感兴趣的东西感兴趣。

教训:

我们想关注a之间的差异讨论两者都听到反对的地方论证双方都试图说服对方。你不需要采纳你朋友的信仰,但你应该始终承认他们。当你的朋友感到被倾听时,他们会喜欢你的陪伴。

更多地关注您的价值观而不是您不分享的值。人们的生活是复杂的。不要让他们觉得他们必须在你身边辩护或解释自己。随着时间的推移,对你之间的越来越大的分歧。

重要的是要实现最多的人,人们甚至不会对你有意识的立场。他们只是有另一个朋友,更好地闲逛。

2.马丁,以自我为中心的那个

我有一个朋友话很多。这很好,因为他有有趣的话说.我大多享受聆听我们彼此认识的前几周。

但事实证明,当我真的想谈论对我很重要的事情时,他根本没有问任何问题。随着时间的推移,他对我来说很清楚,他是社会沮丧或过于专业的。

当然,我开始优先考虑我的另一个朋友,因为我不想与马丁相结合。

在一次谈话中,我们有两个世界:你认为有趣的东西,你的朋友认为有趣的东西。对于出现的友谊,需要在两个世界之间重叠。

问问自己:你在哪个世界花费最多的谈话时间?你想花费最多的时间在重叠的世界里.当你花时间在你的世界里,你想花点时间在朋友的世界里来平衡一下

与朋友共同教训:

你想培养对你的朋友的兴趣。这样你能平衡对话,让对话更有趣吗如果你在自己的世界里度过了太多时间。

问问自己:你朋友的意见是什么?你朋友的生活是什么样的?你朋友的希望,恐惧和梦想是什么?

如果您对如何处理对您不感兴趣的朋友有兴趣,请点击这里

3.瑞克把消极变成了一种习惯

然后我们有瑞克。我们是多年来的朋友,有很多共同点。然而,他开始痛苦的生活。

公平地说,生活并没有如他所愿:他过得很艰难遇见对他感兴趣的女孩他的工作糟透了。这都是公平的,因为生活有时是艰难的。

然而,当我们遇到时,他陷入了养成消极事物的习惯。可以谈论来自建设性的角度的问题。有时候,当一切都很糟糕时,你只需要在朋友那里舒服。但是当你把它养成抱怨时,人们轮胎。

最重要的是,这是一个抱怨生活而不是努力改善它让你对任何人都有吸引力。(在相反的情况下,有人有困难的谁,但从它中取出它变得鼓舞人心。)

随着时间的推移,他漫无边际的独白变得越来越长,他似乎忽视了我们都喜欢的东西。所以我不再经常和他见面,因为即使我同情他,我在生活中也有自己的问题,我必须优先考虑那些给我带来新活力而不是榨干我的朋友。

教训:

  1. 不得不抱怨的时候抱怨。但不要让它成为谈论消极情绪的习惯- 或者人们会轮胎。
  2. 花更多的时间思考如何解决你的情况或让自己感觉更好,少花时间思考事情是如何糟糕的。

4.最后一次反射

在我生命中的一个时刻,我有更多的朋友,而不是跟上。我只是想在生活中优先考虑其他事情。所以除了我三个最亲密的朋友,我没有与任何人保持联系。

我的其他朋友也没什么问题,有几个友谊可能有点面,但不是特别糟糕。我只是没有能量。

教训:

这并不总是关于你。有时,人们只是忙碌。

如果你没有朋友或很少的朋友,那么你是一个内向,焦虑或害羞,我已经写了一个具体指南:“我没有朋友” - 这6个经过验证的步骤来获得你想要的朋友

另外,请查看我写的这篇文章如何从真正的朋友讲述假朋友

P.S.你能涉及这个吗?您与朋友丢失联系的经历是什么?写在下面的评论!

维克托是一名专门研究人际沟通和关系的顾问。他管理着Socialpro的科学审查委员会。在推特上关注阅读更多

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评论

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  1. 你认为瑞奇会想要那种生活吗?然后你离开了他的好处。因为像你这样的人只是为了娱乐。这不是真正的朋友,谁放弃了你......我会说这对瑞奇有好处。
    因为像你这样的人有倾向于让它看起来像无聊的时候,当有人痛苦......然后是因为像你这样的人来抑郁症。羞辱你甚至写这篇文章。

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  2. 谢谢你!我得到了我需要的,这很有意义,因为我已经开始做一些建议,相当多的事情。过一天算一天。我们都需要自己的空间。尤其是在困难时期。

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  3. 我以前有很多朋友,现在没那么多了。我发现我几乎不说话,他们整个访问都在谈论他们的生活。我没有什么可说的,因为我的生活不是多么不受欢迎,所以我不抱怨,当他们问我有什么新的,我只是耸耸肩。偶尔我也会和别人分享,但我又没什么可说的。我感到很失落,这就是为什么我在网上寻找答案。

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  4. 黛安

    嗨,我找到了这个网站,因为我正在寻找答案。我成为这个女孩的朋友安娜,我们成为最好的朋友,我们彼此认识了超过15年了,我必须非常了解她的家人。我是她唯一遇到的朋友,她遇到了自去学校以来一直保持联系。如果需要她,她就在我身边,反之亦然。她是我们2人中越占主导地位,喜欢自己的方式,知道如何操纵这种情况,有时使用情绪勒索来获得自己的方式,我刚刚坐在那里并采取它。我们失去了一段时间,我最近刚刚用她的电话联系,结束了她对我说的谈话之前,“如果你在2周内没有接触我们会掉出来”。现在我撕裂了该做什么,因为我是她所拥有的最好和忠诚的朋友,我被视为一个家庭。

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    • 嗨,黛安娜,

      在我看来,你朋友给你的最后通牒既具有操纵性又近乎虐待性。尤其是当你说她以前是如何用情感威胁你的时候。我觉得你需要问自己一些尖锐的问题。和你想从这段关系中得到的相比,你从这段关系中得到了什么?她是在满足你的需求,还是只满足她自己的需求?你愿意接受什么样的行为,不愿意接受什么样的行为?

      你是一个有权决定所有这些事情的人。

      如果你有任何其他问题,请告诉我。我很乐意帮忙,我真的希望你一切都好!

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  5. 嗨。我真的不知道我是怎么找到这个网站的。我一生中的大部分时间都觉得自己像个局外人;孤独和沮丧。我总是在交朋友方面遇到困难。在我的生命中只有一次,在军队里,我有两个亲密的男性朋友,随着时间的推移,他们离开了,因为我们都搬到了不同的州。多年来我一个朋友都没有。今天我结婚了,62岁,没有工作,孤独而沮丧,没有一个真正的朋友。我现在的妻子似乎和我完全相反。她是我生命中最聪明的人。 I cannot really understand what she sees in me. I feel I let her down. I have 3 children from a previous marriage and none of them want to be bothered with me. I am not violent, abusive nor on any substance or alcohol. Never have been. For the life of me i cannot understand why i cannot connect with people. I have missed opportunities because of this which have affected my income and lifestyle. Now I remember how I came across this site. I was searching for help for depression. it’s unbearable at this point. I cannot imagine living the rest of my life like this. I hate waking up because I feel a weight drop on me as soon as I open my eyes.. I feel stuck…

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    • 账单,

      我不知道你多久前发了这条消息,但我很难过没有人回复你,我觉得有必要花点时间跟你说声你好。我很高兴听到你有一个爱你的妻子,她给你的生活带来光明。每个人都应该这样。我不是友谊方面的专家,我没有可靠的建议可以给你。我努力让自己足够信任别人,让他们进来,足够有趣,让他们留下,但我只是想让你知道,在这个世界上,至少有一个人读了你的帖子,被你的话感动,足够关心地回应你。希望今天阳光普照,你期待春天的到来。微笑。

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  6. 嗨Viktor。这就是为什么我想知道为什么我出生。我有3个亲密的朋友,但他们都有很多朋友,很少见到我。我很孤独,可以看到他们永远不会有时间的那一天,然后我就没有人。你显然是自我沉迷于你不考虑朋友的感受。在你发布之前,你能想到再次如此卑鄙。

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    • 我很抱歉你被这篇文章伤害了,约翰。那不是我的本意。

      我们经常会被问到为什么人们不保持联系。通过这篇文章,David和我想要揭示其中的一些原因,帮助揭示我们潜意识里的一些行为。没有人是完美的,但有时一些适得其反的行为在我们的交流中占据了太多的位置。然后我们开始失去朋友,失去控制,也不知道为什么。这糟透了。这可能是最糟糕的感觉之一。我想帮助像你这样的人重新获得一些控制,打破消极的螺旋。

      当我们意识到我们的坏习惯时,我们就可以开始为他们工作,所以人们吸引了我们而不是推开。

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  7. 我认为随着人们年龄的增长,友谊变得不那么重要了。我说的不是亲密的友谊。因为工作、学校、社区等原因你经常见到的人。当你考虑到因为你的生活状况和其他义务而不得不联系和交流的所有人时,几乎没有时间交朋友了。至少是有内涵和深度的友谊。大多数被人们称为朋友的人实际上更多的是一个伙伴或熟人。一旦情况或环境发生变化(新工作,搬到另一个城市,毕业了,等等),这种关系通常会破裂。根据我的经验,所有的交流很快就会中断。当这种事发生时,我总是很伤心难过。现在我知道这是成年人的一部分。 Situations matter and situations change. For this reason, I don’t really make a concerted effort to make new friends. I’d rather continue building and maintaining the few actual friends I do have. Said friends have been in my life for over 20 years.

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    • 聪明语埃里克,你所说的真正需要强调的是什么。由于您已经拥有的所有社会义务,在生活中落实时,很难有时间超过几个朋友。

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  8. 嗨,大卫和胜利者。我犯了这些可怕的习惯。当你这样做时,这是一个难以停止的习惯。我已经有一种感觉,这是我的问题之一。原因是我是功能障碍的δ生命。我身体健康良好的美容。就物质而言,有一个美好的生活。但它就像我一直都很伤心和偏执。但是我看到光明的亮度这次训练是朝着正确方向的一步。

    艾德丽安问好

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    • 嗨Adrienne,我认为我们对各种程度的这些坏习惯都犯了罪。但我很高兴你在你面前看到光明。你很棒的分享!

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