即使在最好的情况下，和陌生人交谈也是一个挑战。和一个你喜欢的人说话通常会更令人生畏，但这并不是必须的。
以下是我们的建议，可以帮助你和任何你感兴趣的男人聊天，并且尽量避免尴尬。
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如何和你喜欢的人(当面)开始对话
和一个你不认识的人开始交谈可能会让人害怕。和陌生人交谈有被拒绝的风险，尤其是在酒吧这样的公共场合。下面是一些开始对话的最佳方法。
1.保持冷静
这说起来容易做起来难，但是在和你喜欢的人交谈之前，你越能让自己冷静下来，谈话就会越容易。
做几次深呼吸，花点时间关注你身体的感觉。注意任何紧张的肌肉，让它们放松。
2.以“嗨”开始对话
很多男人抱怨他们总是被期待着迈出第一步，但事实并非如此。不要把注意力集中在如何让男人和你说话上，试着让接近他们感到自在。打招呼和微笑可能就是你所需要的破冰方式了。
被告知“只是打个招呼”似乎是被告知的“画出猫头鹰的其余部分”，所以这里有一些打招呼的步骤。
- 使眼神交流而且微笑当你靠近
- 深呼吸
- 说“嗨”，告诉他你的名字
- 准备一个备用问题，以防他不继续谈话。这可能是“你是新来的吗?”或“你的t恤上写着什么?”问题是什么其实并不重要，只要你能提出一些问题来表明你想要更多的对话。
- 准备好退场词。如果你觉得谈话很尴尬，这是一种优雅的方式。简单地说“很高兴认识你”让你优雅地结束对话。
如果你是害羞的人，和陌生人打招呼聊天似乎太困难了，但这没关系。查看我们的指南如何在社交场合不再害羞寻求对你有帮助的建议。
3.做好被拒绝的准备
当你和一个新认识的人开始交谈时，总有可能他们不想和你说话。做好准备是有帮助的，这样被拒绝的感觉就不会那么糟糕。
在你接近他之前，提醒自己他现在不想和你说话的原因可能与你无关。他可能很忙，担心自己的私人生活，或者工作不顺。如果他不想和你说话，这并不意味着他不喜欢你或你做错了什么。
如果你对被拒绝感到紧张，可以查看我们的指南来了解如何判断某人是否想和你说话．
4.练习接近他人
你和不同的人交谈得越多，就越容易理解有些人想要交谈，而有些人不想……这没关系。
和一个你不认识的人开始对话和接近其他人的感觉可能不同，但你需要的技巧是一样的。试着每天和一个陌生人聊天，可以是在你上班的路上，也可以是在排队买杂货的时候。这可以帮助你建立对话技巧，帮助你开始和你喜欢的男人交谈。
如果你很难接近任何人交谈而不感到尴尬，我们有一个完整的指南专门用于学习如何避免社交尴尬．
5.赞美他
如果你被一个男人吸引，他身上一定有你喜欢的地方。希望这能让你更容易找到赞美他的理由。
你的赞美要具体而个性化。尤其是基于刻板印象的赞美，会让人感觉比什么都不说更糟糕。［1］
男人不像女人那样得到那么多关于他们外表的赞美，［2］所以，告诉一个男人你喜欢他的发型或t恤可以让你脱颖而出。赞美某人的外表往往会让人觉得你对他感兴趣。
你可能会担心他会对接受赞美感到不舒服，但研究表明，人们接受赞美比我们预期的更舒服，而且他们更享受赞美。［3.］
给予赞美不仅仅是你说的话。你的语气也可以表明你对某人印象深刻。只是说“你似乎很熟悉周围的路。”如果用正确的语气说，可以是一种赞美。
6.不要太崇拜他
把一个你喜欢的男人放在神坛上会让你更难接近他，实际上会让他感到不舒服。［4］记住他是一个普通人，自然地和他说话。
提醒自己，你只会在和一个男人交谈后才会爱上他。在那之前，你会被他的形象所吸引。有勇气开始对话可以帮助你开始了解他到底是谁。
如何与男人保持对话
假设你开始和那个帅哥聊天，不管他是你的朋友还是新认识的人。你可能会发现你的大脑在飞速运转，担心你的头发是否好看，你是否笑得太大声，或者对话是否会尴尬地失败。
以下是和你喜欢的男人进行对话的最佳方法。
1.微笑
和你喜欢的人说话时微笑有两种作用。这会让他觉得你很享受和他的谈话，让他觉得你很热情，很平易近人。［5］这也可以帮助你在谈话中放松。［6］
如果你对自己的微笑感到尴尬，试试我们的建议来帮助你建立一个自然的微笑．
2.有眼神交流
眼神交流表明你对对方说的话很感兴趣，但如果你是在和你喜欢的人说话，眼神交流就更重要了。
研究表明，更多的眼神交流可以创造亲密感，增加浪漫的感觉。
频繁的眼神交流会让人感到害怕，所以要慢慢来。开始的时候，眼神接触的时间比你平时多一分钟，然后慢慢增加你觉得与他目光接触舒服的时间。
3.抚摸他一下
我们倾向于与我们放松的人和我们信任的人进行更多的身体接触。和一个男人有身体接触可以向他表明你喜欢他的陪伴，你信任他。你可以摸他的手臂，或者轻轻地推他的肩膀。
这可能是另一个难以遵循的建议。被某个人吸引会让你在任何接触他们的时候都高度敏感，这会让你感到尴尬和强迫。一开始试着用低冲击的触碰，比如击掌。
如果你是一个女孩，试着记住，让他成为第一个接触的人会更加困难。他可能担心自己太“手淫”，或者给人一种讨厌的感觉。一个很好的策略是通过公开地使用触摸来消除不确定性。例如，如果你觉得拥抱他很尴尬，你可以试着问，“你喜欢拥抱，还是喜欢握手?”
如果你是个男人，要想知道什么时候可以触碰，什么时候不可以就更复杂了。异性恋女性通常比男性有更多的机会接触他人，尽管这可能不公平。试着不要在他没有回应的情况下，连续主动接触一次或两次。
4.实践闲聊
我们很多人都不喜欢闲聊，但这是一项重要的技能。闲聊能让你们以一种双方都感到安全的方式开始了解对方。这是一个机会，表明你有兴趣与他们交流更多，你是可以信任的礼貌，有趣，尊重他们的界限，建立信任。你谈论次要话题时越自在，就越容易保持对话的流畅。
要想在闲聊方面做得更好，最快的方法就是多多练习。一有机会就试着闲聊。你可能会发现你会以惊人的速度变得更好。如果你正在挣扎，或者练习闲聊的想法让你焦虑，我们有一整篇文章专门介绍如何提高你的闲聊技巧．
5.提供个人信息
如果你开始和一个你喜欢的人聊天，你可能会很兴奋地了解他的一切。这可能会让他觉得自己是在被审问，而不是在轻松地交谈。
研究表明，与某人产生亲密感的最快方式是提供一些个人信息，并对他们提供的个人信息做出回应。［7］首先，你可以提供一些稍微私人的信息，比如“我有一只宠物狗”或“我喜欢骑自行车”。随着时间的推移，你可以提供对你更有意义的信息，比如你对未来的梦想。
目的是提供信息，然后等着看他们是否会回报。只有当他们对你说了同样私人的话时，你才会说一些更私人的话。
的想法如何和你的朋友更亲近也有助于你和你喜欢的男人更亲近。
通过短信和男人聊些什么
我们很多人都是通过约会应用程序认识新朋友的，比如Tinder或Bumble。无论你是第一次见面还是在网上见面，你都有可能花很多时间通过短信和他们交谈。以下是我们的最佳建议，可以让你在网上或发短信时与男士交谈时保持自然流畅。
1.及时回复
回复慢并不意味着你对一个男人不感兴趣。你可能会分心做其他事情，然后意识到你应该在3天前回复。不幸的是,缓慢的回复做感觉被拒绝了。
在你有能力回复之前，尽量不要看短信。如果这对你不起作用，试着在手机上设置一个当天晚些时候回复的提醒。
不要追求完美。你可能会因为想要准确地传达信息而拖延。想想你收到他的短信时的感受。你可能只是听到他的消息很兴奋，而不是分析每一个字。想说什么就说什么，不要想太多。
2.问问题
保持短信对话意思是给另一个人回答或答复。
这就是为什么有人会突然出现在你的dm里说“嗨。“你很可爱”这句话太让人恼火了。他们没有为对话提供任何东西。
如果你不确定该问什么，试着给出一些关于自己的信息，然后问，“你呢?”例如，你可以说，“我这个周末要去徒步旅行，我真的很期待。你呢?周末有什么计划吗?”．这里有一些灵感可以问你喜欢的男人的话题和问题．
3.多调情一点
大多数人在网上或短信里会比现实生活中更轻浮一些。［8］这可能看起来很奇怪，但正常的自己在短信中看起来很冷漠，但在面对面时却很温暖和轻佻。
试着在发短信的时候调情。这可能是随便说一句他看起来很好，温柔地调侃，或做一些暗示性的评论。在这里你可以找到一些用微妙的方式表达你对他们的喜欢，不仅仅是朋友的喜欢．
4.建议换一种不同的媒介
即使你们基于文本的对话进行得很顺利，你通常也会希望最终将对话转移到某种面对面的互动。如果你在努力沟通而不尴尬地发短信，你可能会建议尽快换一种沟通方式。
你不需要从发短信直接跳到在派对上见面。想想你在交谈时感觉最舒服的方式。这可能是通过电话、Facetime或Zoom，也可能是一起散步或喝杯咖啡。
成为那个提出更私人谈话方式的人可能会让人感到害怕，但请记住，你们中的一个必须这么做。因为他是男人，所以他也很害怕。作为提出建议的人，你也可以提出最适合自己的方法。
如何在第一次约会时保持对话
如果你成功进入了第一次约会阶段，那就太棒了。你已经克服了第一个障碍，你们之间可能有了一些吸引力。第一次约会时的谈话是关于了解对方，也让对方了解你。以下是一些如何在第一次约会时让对话继续下去的建议。
1.诚实，做你自己
如果第一次约会进展顺利，你可能会想要更多。约会是你们双方都想知道是否愿意花更多的时间在一起，所以展示真实的自己很重要。试着把更多的注意力放在诚实上，而不是让别人印象深刻。记住，你不需要完美才能被爱。
这并不意味着你不应该做出努力。事实上，当你试图给别人留下好印象时，人们会更准确地了解你是谁。［9］
有时候，为了给人留下更好的印象，你可能会忍不住撒一个善意的谎言，但通常你不应该这么做。例如，如果他告诉你他喜欢斯卡音乐，不要说你也喜欢，除非这是真的。相反，试着说:“那真的很酷。这不是我的品味，但我喜欢你对它的热情。”
2.通常是积极的
你不想虚伪，但试着把谈话的焦点放在你生活中更积极的事情上。这会让你看起来更乐观，让周围的人更喜欢你，让谈话继续下去，不会出现尴尬的沉默。
你可以谈论一些消极的话题，但不要让它们成为你谈话的焦点。例如，你可以提到你和你的家人不那么亲密，但通常最好不要谈论你妈妈在德克萨斯州度假期间是如何开始大吵一架的长篇轶事。
3.问问题
让对话继续下去，尤其是在第一次约会的时候，要在提供自己的信息和表现出对对方的兴趣之间取得平衡。这意味着你需要问问题，但不要让它看起来像审讯。
一个很好的方法是询问他已经在谈论的事情的更多细节。例如，如果他在讲一个关于一段有趣对话的故事，你可以说:“哦，天哪!然后她说了什么?”
试着问一些开放式的问题。封闭式问题可以用一个词来回答，通常是“是”或“不是”。这会让谈话变得生硬。开放式问题，比如“你喜欢它的什么?”或“你今天做了什么?”
我们也有一个更详细的如何使用问题让对话继续下去．
当你问他问题时，试着真诚地对答案感兴趣。如果你真的不关心他，就不要问他工作日的细节。问对你重要的事情或你感兴趣的事情。
4.避免让你咆哮的话题
第一次约会是了解彼此的时间。对一个你非常感兴趣的话题长篇大论可能会很有趣，但这并没有给他一个了解你这个人的机会。它也会让你成为一个易怒的人。
其他一些话题也应该避免，但这部分取决于你的当地文化。例如，在英国，你通常不会谈论你的薪水，尤其是在第一次约会的时候。
5.专注于你分享的东西
谈论你们的共同点是让谈话继续下去的好方法。试着找到你们都感兴趣的话题，详细阐述你们共同的经历。
记住，你们不一定要有完全相同的品味才能找到共同的话题。如果他喜欢跑步，而你喜欢游泳，你们可能都喜欢运动后的第一杯咖啡。
你也可以试着从你对活动的感觉而不是活动本身来寻找联系。在上面的例子中，你可以谈谈你们俩是如何喜欢在别人醒来之前独自锻炼的自由。
6.把他当朋友一样跟他说话
友谊和信任是所有关系的核心。如果你和某人约会，你是在努力建立友谊，就像你在努力创造化学反应一样。
表现出你喜欢和信任他，就像他已经是你的朋友一样和他说话。这意味着你可以开玩笑，享受对话。如果你搞砸了一点，这也可以让事情变得更容易。
对他比对其他男人稍微好一点可能会有帮助。这传达了一个微妙的信息:比起其他人，你更喜欢他。如果你只是想做朋友，这是我们的指导如何和男生成为朋友．
7.关注“现在”
无论第一次约会进行得多么顺利，这几乎从来都不是开始吐露感情或谈论婚姻和孩子的时候。不要把注意力集中在你正在进行的约会上，以免给谈话(和你自己)带来太多压力。这可以让对话更容易进行下去。
常见问题
我怎么能和一个连打招呼都觉得尴尬的男人说话呢?
提醒自己他可能不知道你对他的感觉，这样可以克服和他交谈时的尴尬。［10］尽量对他友好，而不是试图给他留下好印象。你和你喜欢的男人练习的越多，你就会越不尴尬和焦虑。
如果他很害羞，我该怎么和他说话?
尊重一个害羞的人的隐私和界限，让他更容易和他交谈。害羞的人通常不喜欢敞开心扉，所以不要用问题轰炸他。相反，试着给他机会，让他毫无压力地谈论自己。专注于让他感到舒服。
我怎样才能更好地和男人交谈?
要想更好地与男人交谈，最快的方法就是练习。你和不同的男人交谈得越多，你就越会意识到，和男人交谈和和你的女性朋友交谈并没有太大的不同。
你怎么知道一个男人是否喜欢你?
最大的这表明一个男人喜欢你他试着花更多的时间和你在一起，他看着你，和你进行眼神交流，他比其他人更多地接触你，他在一群人中关注你。
