当你想要成为社交能手时，掌握社交线索(并知道如何回应它们)是一项非常有用的技能。当它不是自然而然地来的时候，你也会非常沮丧。你可能会想:“为什么他们就不能说出他们的意思呢?”如果你有阿斯伯格综合症这样的病症，这就尤其困难，因为当人们没有明确地说出他们想要什么时，你就更难注意到。
如果你很难读懂社会信号，我有好消息告诉你。这绝对是你可以学习的东西，你不需要总是做对。
1.知道他们想要离开的时候
会心何时结束谈话可能会非常棘手。太快的分手会让你看起来很冷淡，而太长时间的分手会让你看起来很粘人。
当一个人准备结束谈话时，他们的肢体语言通常会指向出口。他们可能会看门或手表，或者他们可能会环顾房间。他们可能会说，“和你聊天很愉快”或“我有一大堆工作要做。”
2.了解他们什么时候感兴趣
有时我们的自我意识会让我们错过某人真正的享受一段对话．如果有人喜欢谈话，他们通常会和你进行眼神交流。他们的脸可能会很灵活，他们可能会经常微笑(尽管这取决于谈话的主题)，他们的躯干可能会指向你。他们通常会问问题，仔细听答案。
你可能会担心他们只是出于礼貌。如果有人只是出于礼貌，他们可能会问问题，但他们通常不会太注意答案。一般来说，问题越详细和具体，人们越感兴趣。
3.通知他们想要改变主题
有时人们很乐意与你交谈，但他们不想谈论一个特定的主题。在这种情况下，他们通常会给您提出的问题很短，表面答案，并反复提供新的谈话主题。
您也可能会注意到他们的界限在他们的句子结束时，给出了他们的陈述的终结感。他们可能会使用诸如“但无论如何......”或“嗯，你呢？”等短语？“尝试偏转对话。他们的脸也可能看起来僵硬或不动，因为他们试图限制可能鼓励你的任何线索。
4.意识到他们什么时候想说话
有时人们可以努力努力，特别是在团体对话中。为他们制作空间，也许通过说“你觉得怎么样？”可以帮助建立与他人的友谊和信任。
什么时候有人想说话在社交场合，他们通常会与他人进行眼神交流，深呼吸，稍微张着嘴，(通常)做一个手势。
5.接受温和的拒绝
当有人想说“不”而不是粗鲁或伤害你的感情，他们可能会让你温柔地拒绝。这有时被称为“软”。
柔软的没有通常涉及对他人不得不说不的原因的解释。他们可能会说，“我很想见面喝咖啡，但我本周很忙”或“哦，这听起来有趣，但必须做一些我无法推迟的差事。”有时，它甚至没有包括“否”这个词。他们可能会说，“哦，是的，我们可以在一个直觉的声音中谈谈。
它很难讲述软没有和真正障碍物之间的差异。柔软的不与一些压力有关，因为另一个人担心是否会接受它。这可能包括它们环顾房间，而不是在眼睛和嘴巴周围的眼睛接触，张力相对迅速地说话。
如果您不确定您是否刚刚被送得柔软，最好的事情是对另一个人拒绝拒绝。例如：
他们：“我很想去，但我的车还在修。”
你：“这是一个耻辱。我很乐意给你一个电梯，但那会让你有点漫长的一天，所以我明白你是否宁愿等到更好的时间。“
6.当他们嬉戏时通知
大笑，开玩笑，打趣与您关心的人互动的俏皮和有趣的方式。当有人开玩笑时无法识别觉得很尴尬，特别是如果你是唯一一个。人们经常用横向瞥一眼，笑声笑着发出笑声，眉毛略微抬高。他们通常也将在他们的妙语前与您联系。
请注意，有些人将使用“我正在开玩笑”这句话作为粗鲁或伤害的借口。如果有人经常让你扰乱，然后说这是一个笑话，你可能不会错过社会提示。他们可能就是个混蛋．
7.识别他们进入你的时候
意识到某人被我们吸引是非常棘手的。在我意识到之前，约会已经进行了两个小时了是一个日期。我们有一些非常深入的建议，关于如何判断是否的家伙要么女孩你是感兴趣的。有人进入你的最大线索是他们坐着或站得比正常更接近你，他们做得更多的身体接触。
8.看看他们何时感到尴尬
对于各种原因来说，人们可能会感到不舒服，但认识到他们的感情让你有机会试图更好地做出事情。感到不安全的人通常会眺望房间，跟踪谁是谁。
他们可能有非常封闭的肢体语言，使自己变小，保护自己的躯干。他们可能会试图背水一战。这里有一些关于你是如何知道这一点的提示你让别人不舒服你可以做些什么。
9.注意他们的愤怒和刺激
当有人生气时，他们通常会用短句的短语发言，经常被剪断的声音。评论往往是重要的事实和钝，没有任何'柔软'的评论，例如“我认为”或“如果这对你有用？”
有时，我们可以在文本或电子邮件中说出一些声音和生气的电子邮件，因此您可能需要通过某人以前的消息回顾他们的音调是否对它们是正常的。身体上，恼火的人通常会非常紧张，往往与他们的双臂交叉，并制作相对速度的动作。他们可能会'huff'和叹息并摇头。
10.不要试图完美
试图抓住所有的社交线索是没有必要的，甚至没有帮助。它实际上可能会让你感到筋疲力尽，让你不太想练习社交技能。
允许自己在社交技能上投入尽可能多的精力。如果你认为你对自己太苛刻了，试着记住，审问者、谈判人员、警察和军队都训练人们保持高水平的社会意识。从字面上看，阅读社交暗示可能是一项工作，但这并不容易。如果特种部队必须在这方面努力，当你发现困难时，你可能会对自己宽容一些。
11.首先寻找积极或负面的线索
社会提示可以复杂且令人惊讶地精确。然而，理解社会提示最重要的方面是弄清楚它是否是积极的或消极的。一个积极的社会提示告诉你继续你正在做的事情。一个负面的社会暗示要求你停下来或改变你正在做的事情。即使你没有完全理解你收到的线索，这也可以为您提供一个良好的指导。
积极的社交暗示往往是开放、放松和包容的。消极的社交暗示会让人觉得对方在把你推开，或者把自己往里拉。
12.考虑提示是否是个人或一般的
了解暗示是否为正面或消极，只会为您提供最基本的了解对发生的事情。需要考虑的下一个因素是社会暗示是否针对您或是否是更通用的信息。这是许多充满信心或自尊问题斗争的人可以挣扎。您可能认为所有积极的线索都是普遍性的，负面的暗示是个人的。
我们倾向于假设其他人通过称为聚光灯效应的某些东西通知我们和我们的行为。[1]这可以让我们假设社交信息是针对我们的。
下次你觉得有人在引导社交线索的时候在你，尝试注意他们在看着或与别人交谈时的令人令人瞩目的程度或不同。如果你很了解它们，请稍后会问他们发生了什么是有用的。你可能会发现你对你的烦恼令人烦恼的是，实际上是一个头痛或工作压力。
13.作为观察者练习理解线索
在实际的对话中，学习阅读社交线索可能很困难，所以考虑从你没有参与的互动中学习。你可以无声地看一个简短的电视节目，试着找出谁对每个角色的感觉是积极的还是消极的。
我也喜欢在咖啡店或其他社交环境中尝试这项运动。我坐着悄悄地看着别人，并试图了解他们发送的社会信号。
如果您有一个社会技术娴熟的朋友，这可以一起尝试。您可以解释您所看到的，他们可以帮助您注意到您可能错过的详细信息。无论您是单独还是与他人这样的人，只需一定要尊重您正在观看的人。不要盯着你对你注意到的任何事情都静静地说话。
14.专注于他们的眼睛和嘴巴
如果试图记住社会线索的所有细节对你来说太多了，试着专注于眼睛和嘴巴，因为这些携带最多的信息。这些地区的紧身肌肉通常用信号发出负面情绪，而轻松的眼睛和嘴巴通常是积极的迹象。
15.发送和接收线索
社会提示是双向沟通。你可以通过关注你告诉别人的内容，以及如何，更好地了解其他人的社会案件。
思考最近的谈话，你有并考虑你希望他们了解你的感受。你是怎么试图发出信号的？尝试使用上面的“必需”提示的示例发送消息，看看人们如何回复。这可以帮助您提高您对特定群体中社会线索的理解。
16.把结论初步
就像我之前说的，没人指望你能完美地解读社交暗示。我们都会时不时地把它们搞错。对社交暗示的理解要谨慎。而不是对自己说:
“他们双臂交叉。这表示他们很恼火。”
尝试：
“他们双臂交叉。这可能意味着他们生气，但可能还有其他解释。是否有其他迹象让他们生气？交叉双臂还有其他解释吗？这是冷吗？“
这可以帮助您避免过度反应到社会提示或犯错误。
17.让朋友允许解释社会案件
社会案线往往是不懈的，并解释它们可以感到光顾。如果您希望其他人指出您可能错过的社交疑问，您可能需要告诉他们这没关系。
告诉你的朋友，“我正在努力在社会线索上变得更好。你似乎想念他们的时候可以指出时间吗？“让他们知道他们不会被他们解释的冒犯或沮丧，并且可以为您提供大量的新信息来加快您的学习。
