柏拉图式友谊最简单的定义是没有任何性或浪漫的感觉或参与，但这种友谊在现实生活中可能更复杂。例如，一些柏拉图式的朋友在决定“只做朋友”之前可能已经勾搭或约会过了。
其他柏拉图式的朋友可能对彼此有感觉，但还没有承认或表现出来。基于这些原因，更准确地说，柏拉图式的友谊是两个人不存在的友谊目前性的或浪漫的。(1] [2］
本文将给出柏拉图式和非柏拉图式友谊的具体例子，如何区分它们之间的区别，以及“只是朋友”的一些利弊。
部分
- "柏拉图式的"到底是什么意思?
- 浪漫爱情vs柏拉图式爱情
- 柏拉图式友谊的标志
- 柏拉图式友谊的例子
- 为什么柏拉图式的友谊会很复杂
- 多么柏拉图式的友谊啊
- 建立柏拉图式友谊需要规则和界限
- 柏拉图式友谊的利弊
- 常见问题
"柏拉图式的"到底是什么意思?
人们很容易对“柏拉图式”这个词的真正含义感到困惑，因为并不是每个人都使用一个单一的定义。通常，柏拉图式的关系被定义为没有任何性或浪漫的兴趣或参与。(1] [2］
然而，并不是所有人都认同这一定义，有些人甚至认为柏拉图式的朋友之间也有可能对彼此产生感情，甚至发生性接触。(1] [3.］
另一些人则认为，一旦爱情或性加入到友谊中，它就会以一种不再是柏拉图式的方式重新定义友谊。(4］显而易见的是，在柏拉图式的友谊中加入浪漫、性或亲密关系会使关系复杂化，有时甚至会破坏或结束这段关系。事实上，朋友们选择保持柏拉图式关系的首要原因是为了避免这些复杂的事情，保护他们的友谊。(5］
浪漫爱情vs柏拉图式爱情
虽然浪漫或性关系通常是由激情、欲望和浪漫的爱情驱动的，但柏拉图式的关系却不是这样。相反，柏拉图式的朋友分享不同的亲密关系，比如温暖、支持、接受和理解。(4］
柏拉图式的友谊可以像浪漫关系一样亲密、有意义、有回报，但它们的规则和界限是不同的。(1] [2] [5] [6］柏拉图式的朋友之间的“爱”更像是人们对家人的爱，而不是他们对过去伴侣的爱。
柏拉图式友谊的标志
大多数时候，你会知道一段友谊是否真的是柏拉图式的，因为你可以诚实地说你对他们没有性或浪漫的感觉，而且你很确定他们也没有。
有些柏拉图式的友谊比其他友谊更容易辨认。纯柏拉图式友谊的一些迹象包括:(1] [2] [6］
- 你爱你的朋友就像兄妹一样，而且一直如此。
- 即使你们都是单身，你也不会考虑和他们约会。
- 如果你发现他们对你有好感，你会感到不舒服。
- 你从来没有幻想过他们，也没有想过勾搭他们。
- 你不会向你的伴侣隐瞒你和他们做的任何事或谈论的任何事。
- 如果他们开始一段认真的恋情，你也不会嫉妒。
- 不要对他们太过感情用事，也不要牵手、亲吻、拥抱等等。
- 白天，你主要和他们一起在别人周围或公共场所闲逛。
柏拉图式友谊的例子
并非所有柏拉图式的友谊都是一样的。你对朋友的柏拉图式爱情可能有不同的类型。柏拉图式和非柏拉图式的关系可以发生在异性朋友和同性朋友之间，尽管一些研究指出男女之间的柏拉图式友谊更具挑战性。(7］柏拉图式友谊的不同类型包括:(1］
- 一个柏拉图式的灵魂伴侣，他们有着深厚的联系和友谊
- 一个更像“家人”的朋友，因为你们的亲密关系或共同的经历
- 你拿浪漫的爱情开玩笑，但从来都不是认真的
- 一个“工作伴侣”，和你形影不离，每天都在一起工作
- 一个你从未考虑过约会或被吸引的好朋友
- 一位年长的导师，他是你的老师、榜样或支持你的人
为什么柏拉图式的友谊会很复杂
虽然柏拉图式的友谊听起来很简单，但事实是，它们往往比看起来要复杂得多。当你觉得有必要将某些友谊归类为“柏拉图式的”时，通常是因为它们是合理的原因怀疑并非如此。
这可能是因为一个朋友被另一个吸引或对另一个产生了浪漫的兴趣，或者因为他们怀疑自己的朋友有这种感觉。另一个复杂的因素是，当一个或两个朋友处于一段忠诚的关系中时，这种友谊更有可能引发冲突或嫉妒的感觉。
柏拉图式友谊会经历的一些常见并发症包括:(1] [3.] [4] [5] [6] [7］
- 你或你的朋友经常在一起，非常亲密，或者做一些让别人怀疑你们是一对的事情。
- 你或你的朋友正与一个可能会嫉妒或对你们的友谊没有安全感的人保持着一段忠诚的关系。
- 你或你的朋友承认过去对另一个人有过性或浪漫的感觉，这让事情变得尴尬，因为另一个人没有同样的感觉。
- 你和你的朋友在过去通过勾搭、亲吻或做其他浪漫或性亲密的事情来模糊界限，但现在决定停止。
- 你和你的朋友曾经约会过，但分手后想继续做朋友，需要明确你们已经不在一起了。
- 你和一个朋友调情，对彼此感兴趣，但从来没有提出过这个话题或越过这些界限。
- 你和一个朋友可能会约会或勾搭，除非你们中的一个或两个正在和别人保持着幸福的关系，或者选择保持单身或独身。
- 你和一个朋友有很多性化学反应或性紧张，但从来没有对这些感觉和欲望采取行动。
- 你和一个朋友讨论过超越朋友关系的可能性，但觉得这会使事情复杂化，变得太混乱，或者破坏友谊。
- 你不知道如何告诉朋友你喜欢他们或者被他们吸引。如果他们不这么想，你可能会害怕被拒绝，或者让事情变得尴尬。
多么柏拉图式的友谊啊
如果你和一个朋友正在恋爱或发生性关系，这可能不是柏拉图式的友谊。如果你和你的朋友有一段分分合合的亲密关系，或者这些界限经常模糊、交叉或抹去，这也不是柏拉图式的。
即使对一个朋友有强烈的性吸引力或浪漫兴趣，你也不太可能把这段友谊归类为纯粹的柏拉图式友谊。
以下是一些不同类型的友谊的例子，这些友谊可能不是柏拉图式的(根据大多数定义):(2] [5］
- 偶尔和你勾搭或上床的有意义的朋友，即使你们之间没有浪漫的感觉。
- 最近的前任，他们还没有结束彼此，对彼此还有未解决的感情。
- 暗恋的人是你的朋友，但在内心深处，你希望他们不仅仅是朋友。
- 分分合合的恋人，他们会经历一段“柏拉图式”的时期，也会经历一段浪漫或性的时期。
- 经常互相亲热、亲吻、拥抱或身体亲热的朋友。
建立柏拉图式友谊需要规则和界限
柏拉图式的友谊需要一套双方都能理解和尊重的明确定义的规则和界限。没有这些，界线很容易变得模糊，使关系变得非柏拉图式。有些人真的想和某些朋友保持柏拉图式的关系，因为他们不想让友谊复杂化，或者因为他们需要对别人保持忠诚。
这里有一些建议如何与朋友划清界限你想保持柏拉图式的关系:
1.必要时开诚布公地沟通界限
柏拉图式的友谊有时需要就这段关系的“规则”进行直接和开放的对话。(2] [6］如果你的朋友做的或说的事情让你感到不舒服，或者你的伴侣对你的互动感到不舒服，这一点尤其正确。
在这种情况下，可能有必要公开谈论一些基本规则，设定界限，让每个人都感觉舒服。请记住，男女友谊的界限可能不同于你与同性朋友的界限(尽管这取决于你的性取向)。
2.限制身体上的感情和接触
柏拉图式友谊中最重要的界限之一是限制你和朋友之间身体接触和感情的数量。
例如，你可以拥抱一个柏拉图式的朋友，但不能牵手、亲吻或拥抱他们。这种身体上的亲密通常与浪漫关系联系在一起，在非性友谊中可能会发出复杂的信号。(2］
3.避免过度调情
当你想和朋友保持柏拉图式的关系时，要避免过度调情。(6］有些人天生就会调情，但如果太过了，就会传递出混淆的信息，让人觉得你们之间的关系不仅仅是朋友。(2］
即使你的朋友没有认真对待，调情也会让共同的朋友怀疑你在约会，或者引起嫉妒(如果你们中的一个有固定的关系)。
4.花更多的时间在团队中，而不是独自一人
如果你和朋友想要保持柏拉图式的关系，花更多的时间和朋友在一起可能是个好主意，而不是单独相处。(2］如果你们中的一个对另一个有感觉，或者你们过去约会过或勾搭过，这一点尤其重要。花时间和一群人在一起，你就不太可能和一个柏拉图式的朋友越界，也可以让别人放心，你们真的只是朋友。
5.对什么时候/在哪里/多久出去玩或聊天有规定吗
关于何时、何地以及多久和朋友交谈或见面的规定可能是另一个需要考虑的重要界限。例如，你可能不适合经常给你的朋友发短信或打电话，尤其是在深夜。如果你们中有一个人正在认真谈恋爱，在公共场所或团体里闲逛也是个好主意，而不是一对一地在对方家里。(6］
6.对合作伙伴保持透明
如果你或你的朋友有一个浪漫的伴侣，重要的是要考虑到这些伴侣的感受。如果你花很多时间和别人单独在一起，有些伴侣可能会感到受到威胁，可能需要一些安慰。如果是这样，对他们透明地告诉他们你和朋友在一起的时间，你们在一起做了什么，说了什么，这会让他们感到更安全。(2］
7.不要互相说对方伴侣的坏话
无论在什么情况下，说朋友的女朋友或男朋友的坏话通常都不是个好主意。这样做会让他们产生戒心，制造戏剧性，还会导致你和他们的伴侣之间的不和。
即使你不喜欢你朋友的约会对象，也不要说对方的坏话，这是一条潜规则。(2] [5］这在前任之间的柏拉图式关系或有过恋爱史的人之间尤其重要。
8.避免不恰当的话题或互动
在柏拉图式的友谊中，有些话题或互动可能不适合讨论。
例如，谈论你的性生活，性偏好，甚至只是分享亲密的秘密可能是在柏拉图式友谊中跨越边界的一个例子。这些类型的主题和交互也可能为不适当的交互打开大门，这是设置一些禁区主题的另一个很好的理由。(2] [6］
9.诚实地告诉自己想要什么，不想要什么
如果你和你的朋友对彼此的感觉不太清楚，或者你们是否都想要一段柏拉图式的友谊，你可能需要坦率。虽然很多人都在努力避免尴尬的对话，这可能会在未来制造更多的紧张和尴尬。
坦率地表明你对柏拉图式的友谊感兴趣，还是对更多的友谊持开放态度，尤其是当你从朋友那里得到复杂的信号时。这种开放的交流通常是保持柏拉图式友谊的关键，而不需要与朋友保持距离。(1] [2］
10.尊重他们的界限
虽然知道自己的底线以及如何保持底线很重要，但尊重朋友的底线也同样重要。不要以为你觉得舒服的事情他们也能接受，尤其是如果你觉得舒服的话留意社交线索这表明情况并非如此。
当你的朋友对你所说或所做的事情感到犹豫或不舒服时，退后一步，考虑一下你是否不小心越界了。当你有疑问的时候，直接问他们，比如:“那很奇怪吗?或“这让你烦恼吗?”
柏拉图式友谊的利弊
柏拉图式的友谊有一些独特的特点，使它们既有益，也比与他人的关系更具挑战性朋友的类型。下面列出了柏拉图式友谊的一些共同的好处和挑战。(3.] [5] [6］
| 潜在的好处 柏拉图式的友谊 |
潜在的挑战 柏拉图式的友谊 |
|---|---|
| 能更持久更安全吗 | 一个或两个朋友可能会产生感情 |
| 更多的稳定，更少的戏剧性和冲突 | 可能会出现性紧张或性吸引 |
| 更高的关系满意度 | 可能需要更积极的边界设置 |
| 提供更多的情感支持 | 能很难“重置”过线吗 |
| 减少关系的不确定性 | 会引起恋人的嫉妒吗 |
最终的想法
柏拉图式的友谊并没有统一的定义，最简单的定义是没有浪漫或性兴趣或参与的友谊。然而，许多人只在你和朋友可能成为“不仅仅是朋友”的潜在、担心或怀疑时才会使用这个标签。
虽然这些因素会使柏拉图式的友谊复杂化，但明确的界限和开放的沟通可以帮助这些友谊保持牢固、健康和持久。(1] [2］
常见问题
柏拉图式的友谊可能吗?
柏拉图式的友谊通常是可能的，除非有强烈的感情，吸引力，或浪漫或性介入的历史。在这些情况下，与某人保持“仅仅是朋友”或在他们跨越界限后重新划定界限并不那么容易。(5］
为什么男女友谊的界限如此难以划定?
一些研究人员发现，男女朋友在非性友谊中比同性朋友更挣扎。具体来说，男性更有可能对自己的伴侣产生吸引力女性朋友并相信自己的女性朋友被自己吸引，即使事实并非如此。(7］
柏拉图式的朋友会坠入爱河吗?
友谊会随着时间的推移而改变，如果两个人都对彼此有共同的感觉，一些柏拉图式的友谊确实会发展成更多的东西。事实上，一些最牢固、最健康的浪漫关系是在那些刚开始只是“朋友”的人之间。(4］
在柏拉图式的友谊中，你能亲吻或拥抱吗?
通常，亲吻和拥抱是浪漫或性关系中才有的事情。虽然可能有一些例外，但这种身体上的感情会模糊柏拉图式友谊的界限，使事情变得更加复杂。(2］
你如何区分浪漫和柏拉图式的关系?
柏拉图式的朋友可以彼此关爱，彼此关心，分享深厚的联系，但与浪漫伴侣的方式不同。浪漫的爱情包含激情，而柏拉图式的爱情则没有。柏拉图式的朋友之间的吸引力也不是性的，不像浪漫的伴侣。(4］
婚姻可以是柏拉图式的吗?
如果一对夫妻不再相爱，不再有性亲密关系，或者将他们的婚姻重新定义为伙伴关系或友谊，而不是典型的婚姻，那么婚姻就会变成柏拉图式的。虽然这并不被认为是传统的，但一些已婚夫妇选择彼此保持柏拉图式的关系。
结婚后保持柏拉图式的友谊可以吗?
对于已婚人士来说，柏拉图式的友谊并没有硬性规定。每对情侣都需要共同努力，找出最适合他们关系的方式，以及当友谊有可能转变为浪漫吸引力时，需要设置哪些界限。
你能和你睡过的人做柏拉图式的朋友吗?
从和某人上床到成为柏拉图式的朋友很难，但有些人能够做到这一点。通常，这需要双方都同意尊重的开放对话和明确的界限，尤其是当你们中的一个或两个处于一段忠诚的关系中时。(5] [6］
