在学校里，我觉得自己像个局外人。
我看到别人如何联系，并且我挣扎着愉快。
例如，在我的课堂上拿另一个家伙。我常常担心他们在我的背后取笑我，它觉得它是他们里面，然后我在外面。（我们写了一篇关于的文章如何在这里发现一个真正的朋友的假朋友．)
有一天，一个新的家伙来上课。一个星期后，他与我的同学更接近我一年后。
“证明它”给我：我肯定有些不对劲！
就像我之前所说的那样，我对那个时候不后悔，因为这就是他们今天的是谁。
我只是希望我知道这一点：
仅仅因为某些东西是一种方式，并不意味着它永远是这样的。
你看，那时候一切对我来说都很黑暗。我的自尊心很低，所以我不相信我能够转过身来。
我也有美好的时光，我确实有一些朋友。
只是在社交上不自在，看到别人相处得很好，并没有让我贬低自己。
我有点希望我会改善。
我可以理性地认为熟能生巧，但感觉好像我有什么地方不对劲感觉生活就是这样。
这是我毕竟所学过的东西所学的：它感觉不重要。有时候，你就必须做你所知道的就是对的感觉就像它不会锻炼一样。
您的童年如何如何影响您的社交信念？你担心人们在背后取笑你吗？在评论中让我知道！
我与朋友斗争，因为我觉得没有人想跟我说话。我觉得我不够有趣或没有任何东西可以提供他人。我的母亲通过童年批评我的成年期。我有5个兄弟们挑选在我身上，总是让自己在我们一起做的一切方面让自己感觉更好。我很兴奋的是充满活力的孩子，喜欢谈话，但我被告知，我谈得太多，被我的家人挑选了。我记得撤回和变得非常安静的感觉，因为我被殴打了。我觉得我的家人不在乎或不想了解我的任何事情。我非常安静和害羞。自从18岁以来，我走到了一个非常害羞和不忠的人。但仍然与交朋友挣扎。 I would love to make some female friends. I think I have a block making friends with women because my mother was so critical and unpredictable I think deep down I don’t trust women.
当我在学校时，我被欺负。当孩子们总是在看着你看看你是否失败或寻找有关你的东西，你可以让你认为每个人都以消极的方式关注你。你只是想融化到背景中，希望没有人注意到你，远离人们都在一起。我的母亲也是一个完美主义者，除非她认为看起来很完美，否则不会让任何人进入我们的房子。她认为，我们将被判断加强我自己的信念，以至于重要的是要避免避免被解除的外观.A
我在家里接受教育，但去的是一个大教堂。除了我和其他几个人，大家都去了教堂办的学校。所以我总觉得自己被冷落了，尤其是当新人来了，而且马上就受欢迎的时候。我有两个朋友，但总觉得他们把我当垃圾对待。他们超级聪明，才华横溢，而且外向，而我不是。我知道我有问题，但不知道是什么，也不知道如何解决。你的邮件帮了我很大的忙，我知道我没有什么问题，还有很多人也有同样的感觉。
当我在成长时，我的母亲并不是最亲热。她的伤心言语会让我失望到这样的程度，我相信每个词，虽然其他人对我有同样的意见。我错过了童年的朋友。现在是一个奇怪的又难以作为一个成年人社交。
我的学业岁月也是一名孤独者 - 仍然是我。我现在在60年代，没有任何改变。我最近刚刚在Facebook上，没有人接受我的朋友请求，没有人回答我的消息。这就像我的过去跟着我。你可以改变你想要的一切，但如果人们从你的方式记住你，你就没有机会。
我在我的学科岁月里是一名孤独者。不是选择！我无法谈论小话，仍然不能！所以，我已经放弃了有没有朋友的想法。加上我变老了。我的口头和身体虐待成长了很多。我是在迟到的时候通过了。我没有积极的作用
模型或任何人支持和鼓励我。就是这样！
我可以说，在我童年时期发生的事情对我在社交方面都有影响。它是2倍。当我年轻的时候，我确实被挑选了很多。与我的父母结合在一起有一个可怕的Marraige，我真的扭曲了关系如何工作。
三年前，我搬到了一个门控社区，我们有一个俱乐部房屋，池和所有类型的活动。我注意到新人在3年内在一周内制作更多朋友。作为一个孩子，我非常害羞。它似乎在我的基因中，但我的母亲加剧了我不断呼唤我笨拙，尴尬和几乎没有价值。我参加了没有人记得我在那里的职责。即使我努力与他们交谈。在办公室会议上，我提到了问题的解决方案，让他们采纳，然后共同提出了一个CO工人。我觉得自己像个看不见的女人。许多技巧都是正确的。希望我作为一个少年介绍这一点。 It helps to know I’m not alone. I do realize my natural shyness makes it comfortable to be alone. Having social get togethers at my home freaks me out, unless it’s family and very close friends. I prefer going to someone else’s social get together so I can leave if I’m not comfortable. This does nothing to help me make friends.
我的生活中大多数人都有极度的社交焦虑，缺乏自信，部分原因是我作为孩子遭受的所有戏弄和欺凌。我经常从第三年级和夏令营嘲笑，我被厌恶了！一些欺凌是极端的。在营地，孩子们扔了我的摇滚乐，并以多种方式折磨我。经过多年来40年，我仍然努力与这个欺凌的大部分掌握。
到我上高中时，欺凌和戏弄已经停止了大部分时间。但这部分是由于我从任何类型的社会活动撤出。起初这个感觉很棒，但经过一年左右，它开始对我的收费。我开始对女孩感兴趣，但我试图让女朋友或参与任何浪漫或性活动是无望的。结果，我变得非常沮丧。我幻想了很多关于自杀，但幸运的是我从来没有尝试过我的生活。
我本科历天比我以前所知道的任何事情要好得多。我在大学的第一个朋友以及我的第一个女朋友做了。我生命中的第一次，我很高兴。我仍然非常尴尬，缺乏自信心。
当我在研究生院时，事情再次变得更糟。再一次，我对寻找浪漫或性伴侣的绝望。我再次开始幻想自杀，但我从未试图杀死自己。我最终被住院治疗并被诊断出患有双相情感障碍，因为我从中服用了两种药物。
到我三十多岁的时候，我的生活开始显著改善，尽管我仍然没有什么朋友。不过，我有几个非常亲密的朋友。我从不喜欢肤浅的友谊或闲聊。最后我又谈了两段恋爱，最后一段持续了十年左右。
在过去的20年里，事情继续改善。逐渐我变得更加自信，开始感到尴尬地尴尬地见到人们，并开始制作更多的朋友。无论如何，它并不是一条简单的道路！对我来说很难的一件事是我拥有阿斯伯格的综合症，我只在大约15年前首次学到了。尽管如此，我现在觉得比以往任何时候都更加自信。但是，我仍然觉得我有很长的路要走。
我与这很多很多，学校真的很粗糙。我认为不幸的是，低自尊是一种自我尊重的预言，因为我对不适合的自尊心很低，但这同样低的自我尊重和由此产生的行为（隔离自己，而不是在谈话中贡献，而不是贡献对自己的等等），鼓励欺凌措施来瞄准我，并进一步减少我的自尊。
问题是，在一个年轻的时候，如果你的环境感觉不安全，你的同龄人没有用来那么自然地向内，并假设你是问题。你没有生活经历以否则证明。在我想起它的时候，用不同个性的个性和成熟程度塞进同一个建筑物的水平，并期待更敏感的人来说是荒谬的。强迫安静的孩子坐在旁边的一群大声，讨厌的人旁边可以创伤。在成年世界中，您可以在很大程度上远离它并保护自己。
我觉得这篇文章是我实际上读到了我的这个问题的最可关联的文章之一。Like in school eventhough I have quite a few good, reliable friends and a few acquaintances too, I still sometimes find it hard to fully connect with other people in my class because it feels like they’re much closer with each other than they are with me. It’s honestly so annoying because when I want to join the group conversation I get scared that people are going to judge me for what I say and think I’m weird and get excluded. But by doing that I don’t say what I wanted to say and the topic changes which makes me feel even worse because I know I could have joined in but I didn’t and that makes me feel even more isolated which reinforces my first beliefs of inadequacy. It’s a vicious cycle which needs to stop now. For me it’s not initiating conversation through small talk that’s the problem but rather starting the more personal conversations AFTER the small talk. I want people to see me for who I actually am rather than who I used to be but it’s hard when the only thing some people know you as is “the quiet kid” so they don’t bother replying to you anyway. I honestly hate that label so much and now I’m trying to work on my social skills to hopefully become the confident kid that I used to be that people genuinely enjoy being around. Hopefully I succeed for good this time…
阅读您的电子邮件后，我只是觉得你正在谈论我。所有这一切，一直发生在我身上。我也感到尴尬地添加了我的评论。我希望未来能够摆脱这种尴尬。好吧，谢谢！这些天你的电子邮件帮助我了。
我完全能理解这一切。我小时候在社交上很尴尬，由于童年经历导致的社交焦虑，我非常内向。那些花时间了解我的人，非常喜欢我，但大多数人没有花时间，通常会对我和我的任何行为做出错误的判断。这是困难的。
你的收件箱里让我觉得不仅是这个问题的那个。感谢你的帮助..
即使l有一个非常独特的情况下…我有一个非常奇怪的个性…我很困惑关于我自己…我现在觉得lm在自己失去了somewer…从童年不断m面临问题自己…我好其他事情除了与人社交…我从来没有与任何人长久的对话…它总是变得尴尬的温家宝l跟任何人. .
当我小的时候,我有很多朋友和亲密的朋友,但我一些教育差距的两年,我所有的朋友的人在我前面走,现在他们都在我的前面,成为老年人,现在只剩下我独自一人,当我开始我的大学我无法做出任何朋友,感觉没有人喜欢我,我的信心和自尊因为寂寞，我一天比一天精疲力竭，没有人可以倾诉。
我有好朋友。非常亲密的朋友，但我永远不能和任何人交谈。我不能和女孩谈谈，我不喜欢有很多人的地方，因为我只是把自己塞进一个角落，永远不会与任何人交谈。我很糟糕的小话，我甚至不能与我最亲密的朋友保持良好的谈话。所以我尝试做的是我获得奖杯和奖牌，希望这样做别人想要成为我的朋友，但现在它就和人们交谈时感觉更尴尬。我以为当我年纪大了时，与人交谈会更容易，但它只是没有，我不知道为什么。
说实话，我通常感觉有些内向，但我的案例是一个稍微独特的案例。我相信有些人会将我视为骗子，但我讲述了真相，只想向另一种方式表明你可以内向的方式。作为一个孩子，我总是在课堂上最聪明的。我得到了奖项，并在体育中熟练，甚至在14岁时服用大学课程。我开始觉得我没有人真正说话，因为每个人都会嫉妒我的成就。I know it’s not true and my friends arent jealous, but I can’t talk to people because I’m slightly socially awkward, in the way that I would just rather not talk to people, and I feel like I can never just talk to others and them understand me. Well, thanks for reading.
你好呀！
谢谢你的工作。我发现看看我的社交焦虑的一部分（对我有问题）有用的是有助于的，因为我真的错了。许多人不知道瘾君子/酗酒者的社交孤儿和儿童与您写的内容有关的许多特征。当我发现多年后，我用来支持我作为学生的一些社会较弱的孩子。
干杯
我一直觉得完全相同。当有人在我的学校和几周后，看起来有人伤心伤害，而且几年后，他们比我和他们在一起的人更接近。我目前在大学，即使我在学校有亲密的朋友，现在还在，我仍然感受到完全相同的方式
本能地知道这只是我。我只知道我有什么问题，所有这一切都在发生，因为我是我。我以为我已经变得更好了几个月，但现在我仍然觉得你完全像你描述过它。我想改变这个如此糟糕，但我只是不知道如何。老实说，我不知道我是否可以转过身来。
我变得有点内向和安静，因为我的父母非常外向。他们周末在我们家举办公司聚会。和邻居很好相处，这让我也很外向，但当我开始变老的时候，我喜欢跑步。我觉得这是一种压力，我必须为了我的父母这么做。所以长大后，我变得很内向。
那太有意思了，我从来不知道你可能是内向的，如果你父母不是。我一直以为我是这样的，因为他们也是最重要的
我记得我是一个非常聪明的学龄前儿童，因此，我的老师都很支持我。快进到最基本的，我失去了我的妈妈，砰!生活发生。在那个稚嫩的年龄，我开始对我的兄弟姐妹负责，所有的家务都由我承担。由于责任太多，我变得孤僻。我的生活改变了，我的梦想破灭了，我失去了朋友，失去了微笑。所有的时间都是在家里，准备什么，补充什么等等。我过着孤独的生活，现在我们都长大了，我发现很难与人交往。但我真的很努力，大卫帮了我很多。我期待着实现我儿时的梦想，在我的职业生涯中变得更加充实
是的，当我成长时，我倾向于更安静，也挑选了。尽管那确实让我是一个学位的局外人。何时是在高中环聊的时候，我并不受到我的另一个同行小组的欢迎。然而，作为一个成年人现在，我只有1名女朋友，有时会让我感觉像是一个孤独的人。无论如何，男人倾向于喜欢我，而且我倾向于拥有更多男性的朋友而不是女性。
这对我来说是真的。
即使我经常对男人批评独白和中断而且我真的重视你可以对女人的深层关系，我似乎总是喜欢丈夫更好，并与他们有更多的共同之处。
我从来没有明白为什么我从来没有受过女性很喜欢，特别是因为我重视一个好朋友，并尽我所能忠诚，一个好的倾听者和倡导者。
这是令人沮丧和孤独的。
当我在第5岁的时候在学校时，我只有2个最好的朋友，其他朋友就像希和你好朋友一样。这两个朋友对我来说意味着我用来与他们交谈很多或者我可以说我用来在学校里谈论他们。但是，就像我9日的时候，我们的友谊破裂了，从那时起我们就不会互相谈话。And becoz i use to talk with only those two people i was not able to talk to other people in school i become reserved and shy from that time and also i thought that people think that i dont speak much so they wouldn’t be interested in me and so i started distancing myself from the people but like i want to make some friends but i dont know how to interact…but i am still reading your emails and i guess i can see some improvements in me
当我年轻的时候，我没有麻烦交朋友。我是漂亮的社交，我从未感受到独自。经过一段时间，我开始觉得人们实际上并不喜欢我，而其他人认为我很烦人。我一点地开始疏远，过了一段时间，我变得越来越害羞。我有可怕的社交技巧，我发现现在很难成为真正的朋友。我跳进一个似乎不可能离开的洞。
当你有几个朋友时，我觉得结交新朋友更容易。一旦你到朋友，它是一个令人难以置信的硬洞，可以爬出。当我不友好的时候（现在正在发生并且来到），我觉得自我意识，也喜欢我被评判，它只是让它变得更加困难。
我记得在学校，我的第一年我很害羞，我看到我的其他同事开始互相交谈并一步一步地建立关系。我只是站在那里孤独地看着他们，期待有人开始和我说话。我认为这可能是在学校被欺负的理由。有些人现在和我说话，但我没有真正有勇气与所有同学开始谈话，只有其中一些我会更频繁地谈论。无论如何，当我到达5年级时，我觉得我正在建立一些友谊的进步，但后来在6年级我不知道发生了什么，我变得非常内向，我有点闭上了，我认为我会和任何人交谈。我认为那时，我的自尊很难变得艰难。我也觉得这是我无法改变的事情，这几年来忽略它。只有当我看到其他人这么快，我坐在他们周围的时候，没有勇气与他们交谈，我决定深入了解自己，外面寻找答案。让我感到震惊的一件事是练习是它最大的部分，即使你害怕你必须这样做。
海戴德，
首先，我需要非常感谢您分享您的经历和思想以及如何处理社交焦虑。是的，即使我也觉得我在学校时也一样。最糟糕的部分是我的班级是一个非常辉煌的，充满活力的聪明课程，他是外向和大胆的。我与他们完全不同。我是一个非常沉默的，害羞，甚至不安全地说话（甚至不信心看一个人的脸）。我所有的老师都以这样的方式盯着我，为什么我这么奇怪。即使他们谈过，他们也会非常粗暴，对我来说非常严重（我不知道，但这就是我的感受）。这让我感觉更糟糕。我完全从别人那里撤回了自己。每个人都包括我的父母，亲戚，堂兄弟和邻居对待并看着我，好像我是如此奇怪。这让我如此不安全和孤独，我觉得我真是太棒了
我的童年是一个真正的祝福......很多朋友，很多笑声和幸福，很多乐趣。
不幸的是，随着我达到青少年的早期几年来所有改变了......我的社会地位快速下山。
我真的很清楚这一点，我进一步进一步进入壳牌。
当我周围的人很容易建立新的友谊/关系时，我也会有点嫉妒，因为这就是我想要的!!
到了这一天，我想知道“出了什么问题？”“为什么他们不喜欢我？”
所以，我个人认为过去的社会经验是有影响的。
我想有一点吧。因为在我成长的过程中，我和我的兄弟们并不亲近。我们不常说话。我那时是个很害羞的孩子。糟糕的是，我总是担心别人会怎么看我。我总是对周围的环境和周围的人感到厌倦。因为我被教导，如果我犯了错误，人们会批评我，嘲笑我。因为我的口音很土气，我总是害怕和别人说话。我总觉得人们对我的故事不感兴趣，烦死他们了。
当我看别人这样做时，我总是难以结交朋友或在公共场合交谈。这让我觉得好像是唯一一个不同的人，我讨厌我觉得我让我错过了我想要的很多机会