陷入单方面的友谊?为什么?做什么

我也曾站在单边友谊的两边。我有一些朋友，如果我想出去玩，我就得去他们家，或者倾听他们的问题，而他们似乎并不关心我的问题。我也有一些朋友，当我不想见面的时候，他们总是想要见面。

今天，我将谈谈这些单方面的友谊，为什么会发生，以及如何处理它们。

互联网上的大多数建议是“刚结束友谊”。但它并不容易：如果你不关心友谊，可以削减它，它不是第一名的问题，对吗？告诉你刚结束友谊的人不明白这种情况的复杂性。

什么是单方面的友谊?

片面的友谊是一个人必须在努力维护这种关系的人的关系。因此，努力不平衡。片面的友谊可能是痛苦的。它有时被称为单向友谊。

你怎么知道你是否处于单方面的友谊中?

你总是要主动见面，如果你没有，那就没有任何事情发生了。
你需要去他们那里，但他们不想去你那里。
你在你的朋友那里，但是当你需要支持时，你的朋友就没有给你了。
你帮助你的朋友出去，对他们很好，但没有回来。
你的朋友只谈论自己，但对你不感兴趣。

1.你是不是对我很好却什么也没得到?

以下是我对友善的看法:当有朋友感激我时，我会以任何可能的方式帮助他们。我知道他们对此心怀感激，在我需要的时候，他们会尽一切努力帮助我。

当我觉得朋友们并不感激我的时候，我已经学会不再帮助他们了。我仍然是他们的好朋友，但我不会帮他们。善待一个不重视的人只会降低你的自尊。

关于这一点还有很多要说的。例如，如果你的朋友很少，不想冒失去他们的风险，即使友谊是不平衡的，那该怎么办?以下是我的完整指南什么是好，什么是太好．

2.你的朋友主要谈论他们自己，对你不感兴趣吗?

如果你有一个或几个谈论自己的朋友，我会建议你开始遇到别人，以便你不必在你以自我为中心的朋友身上依赖。我知道，这很容易说，但更难做到。在下面的步骤5，我更详细地了解如何发展社交圈。

然而，如果你是一个倾听者，这是你生活中的一种模式，也许你所做的事情会让人们只谈论他们自己。这是一个很大的话题，我们在这里写了一个指南:如果有人只谈论他们自己该怎么办．

3.你是否总是要采取主动或到他们那里去?

如何知道一个人是真的很忙，还是只是个借口

如果某人在生活中真的很忙，你应该放他们一马。如果你需要满足你的社交需求，你需要扩大你的社交圈，这样你就不必只依赖一个人。

但是很难知道一个人是真的很忙，还是只是一个借口。如果有人说他们不擅长保持联系，因为他们很忙，但你在Facebook上看到他们总是和其他朋友在一起，这可能是一个借口。说你很忙是一个常见的借口，因为它给你提供了一个不惹是生非的出路。

有些人不善于保持联系，也不善于满足自己的需求

但是，有些人在保持联系（包括我包括）的艰难糟糕。它并不意味着个人对抗你。他们不是卑鄙的。他们仍然欣赏你的友谊。这只是他们不像你那样渴望它，特别是如果你的社交圈更小。

例如，如果你的朋友有几个亲密的朋友，总有人会联系他们，他们甚至不用想就能满足自己的社交需求。或者，如果某人正在谈恋爱，他们的需求可能会通过伴侣得到满足。

如果有人正在经历抑郁或艰难时期该怎么办

如果一个人正在经历抑郁症或艰难时期他们不太可能见面．这是任何个人。它是关于神经化学。

偶尔将它们发短信，如果您需要它们，请告诉他们您在那里，但如果没有推动它，如果他们不回复你，不要把它拿走。当他们离开那个时期时，他们会非常感谢你在那里。

4.你应该用一面友谊做什么？

如果你有很少的朋友，也可以争取保持它们，即使他们不对你好，它也更加困难。问自己，如果你的友谊让你比如果没有它的友谊？然后，即使它有其缺点，您也可以保留它。

如果你只有一个或几个朋友是单方面的，我的建议是:

选项1：与你的朋友交谈。（无效）你可以试着和你的朋友谈谈，但这通常不能解决核心问题。(这是我从个人经历和倾听读者的意见中得出的结论。)
选项2：切割领带。（通常是一个坏主意）你可以断绝关系，但我不认为这能解决问题。你会少一个朋友，如果你不珍惜这份友谊，你一开始就不会读这篇文章。
选择3:扩大自己的社交圈。(为我创造了奇迹)长期解决这个问题的唯一办法就是成长你自己的社交圈。如果你有几个可以一起出去玩的朋友，你就不会那么依赖那些以自我为中心或忙碌的朋友。

“但是大卫，我不能只是扩大我的社交圈!”没那么容易!”

我知道！如果你不是天生的社会精明（我不是），它需要时间和精力，并且可能会感觉几乎是不可能的。但是一些简单的技巧可以为你的社交生活做出奇迹。我建议你读这是如何变得更外向的指南．

5.如果人们不想见面，该怎么办

如果你的生活中反复出现的主题是人们不主动，你可以看看你是否做了什么事情，让人们不那么愿意留在你身边。有一些特质会让人在一段时间后失去兴趣。

(我们在这里写了更多关于为什么朋友们一段时间后就不再联系了）

当我年轻的时候，我精力充沛。我有一个不再联系的朋友和我在一起，他暗示了我累了。我没有冒犯。相反，我致力于调整我的能级对这种情况更好。今天，我们以朋友的身份回来了。

我不是说你应该四处走走，尽量保持低能量。对一些人来说，它们需要更高的能量。这个故事的重点是当你做任何让你的朋友觉得不安的事情时，他们对他们愿意与其他朋友在一起时令人厌倦

下面是一些常见的坏习惯，它们会让人们没有动力见面。

你最喜欢谁的世界?

我有个朋友经常谈论她自己的问题。她也不善于倾听。每当我说话或打断我的话时，她似乎总是心不在焉。

起初，我甚至没有注意到。几个月后，它开始变得烦人。又过了几个月，我试图暗示她应该做一个更好的倾听者，但当她没有改变时，我越来越不愿意回她的电话。

也许我本可以做得更好，但我有点为事情的结果感到难过。但自从我提到我觉得她没有听从我的意见，也没有任何改变，我不知道还能做什么，我也没有精力再做她的治疗师了。

为了确保我不会犯和她一样的错误，我问自己:我在谁的世界里最重要?如果我经常谈论自己，我会花同样多的时间在朋友的世界里，表现出对他们的真正兴趣。

你一般是消极的还是积极的?

有时，事情很糟糕，我们有权是消极的。但是，如果我们养成习惯，谈论事情是多么糟糕的统治，而不是作为例外，朋友对我们失去了兴趣．

有时候，我知道自己可能太愤世嫉俗和悲观了。当这种情况发生时，我确保缓和这部分，同时关注积极的方面。这不是关于超级兴奋和快乐，这是关于现实而不是悲观。

你正在建立融洽的关系吗?

我的另一个朋友有点自以为是。无论我说什么，她都必须补充，以表明她了解这个话题。随着时间的推移，这也变得越来越烦人。这并不是说我不喜欢她，我只是更喜欢和其他不喜欢她的朋友在一起。

我曾经遇到过另一个人在我所说的一切。我向她提到的是，我喜欢交易者乔（杂货店链）。她回应了：是的，但葡萄酒部分很糟糕。我提到了关于天气好的东西。她说她不喜欢微风。

这两个朋友都破坏了关系。我精力过于旺盛，这是破坏融洽关系的第三个例子。我推荐我的建立融洽关系的指南．

你表现出你在倾听吗?

我认识的一个女孩总是在我一开始说话就看手机。她告诉我:“但是我保证我会听的!”但问题是:光听是不够的。我们需要显示我们倾听。

这就是所谓的积极倾听．我所做的就是保持眼神交流，并提出真诚的问题。我要确保不会等别人讲完我的故事再讲。

当有人说话时，练习全神贯注，把其他的事情都放在一边。

让人们喜欢你而不是让人们喜欢和你在一起

我年轻的时候犯过一个大错误:我试图让人们喜欢我。结果导致了一系列问题:谦虚自夸，试图用更酷的故事盖过别人的故事，等待别人讲完，这样我就可以发言了，专注于自己的表现而不是关心我的朋友。

当我与一些真正的社会娴熟的人交朋友时，我学到了一些重要的东西：不要试图让人喜欢你。让人们喜欢在你身边。如果你试图让人们喜欢你，他们会接受需要的需求。当人们喜欢在你身边时，他们会自动像你一样。

你如何让别人喜欢和你在一起?

表明你喜欢和欣赏他们
让他们感到恢复活泼，快乐在与你见面后（换句话说，避免过度消极或糟糕的能量）
做一个好的倾听者，表现出你对他们的关注。
建立融洽的关系——不要关注你们之间的差异，要关注你们之间的相似之处，并以此建立友谊

我很高兴听到你的想法或如果你有任何问题!请在下面的评论中告诉我。