“我的一些朋友和同事告诉我，我给人的印象很粗鲁或不尊重人。我不是故意不体谅你的。我怎样才能不再无意识地粗鲁呢?”
当您想要与人交配并交朋友时，良好的举止很重要。但是，当然你是否会变成粗鲁或不熟练，并不总是很容易。这可能是有几个原因。例如，如果您在社交环境中没有太多的练习或发现难以阅读肢体语言，则可能无法意识到您的行为不合适。
粗鲁行为有很多种形式，但有一个共同点:他们缺乏对他人的尊重。
粗鲁行为的例子包括当别人问候你时不予理睬，使用粗俗的语言让你周围的人不舒服，约会迟到没有解释。
在这篇文章中，你将学习如何在别人面前不失礼、不粗鲁。
1.有人在说话时仔细聆听
如果别人觉得你在谈话中心不在焉，或者你只是在等轮到你说话的机会，而不是积极地听他们在说什么，你就会显得很粗鲁。
- 当有人在与您交谈时，使用您的肢体语言来信号兴趣。稍微向前倾斜，当它们发表一点时，点头，保持目光接触。
- 如果您不确定他们的意思，请别人澄清某些东西，而不是希望它不是重要的。
- 在对话期间不要看手机。
- 不要太匆匆填补沉默。给另一个人有机会聚集他们的想法。
你可以在这里找到更多的技巧积极倾听指南．
2.避免过度谈论自己
一直在谈论自己，让你看起来是自我中心的和粗鲁。尽量保持谈话平衡。良好的谈话遵循前后模式，双方都有机会贡献。如果这对你来说是一个挑战，我们的文章如果你谈论自己太多，该怎么办可能是有用的。
问问自己:“我能从这个人身上学到什么?”当你真正对别人说的话感兴趣时，就更容易想出问题来问他们。查看我们的指南如果你不是天生好奇，如何对别人感兴趣．
3.在谈话中扮演积极的角色
有些人因为他们占据了谈话而不是因为他们占据了谈话，而是因为他们让别人做所有的工作。如果你坚持答案，不要努力提出谈论的事情，负担落在你的谈话伙伴上，这可以让他们感到尴尬。
如果你害羞或不善社交，你可能很难开始一段对话并让它继续下去。这个列表的聊天技巧我们的指南如何更好地与人交谈也许会有帮助。
4.尊重他人的界限
每个人都有权在他们的关系中设定界限。如果你忽视别人的界限，其他人可能会认为你很粗鲁，甚至认为你是一个恶霸。
例如：
- 如果你的朋友不喜欢被触摸，不要试图拥抱他们。
- 如果您的父母不喜欢与您讨论政治，请查找其他主题讨论。
- 如果你的同事说他们喜欢一个人喝咖啡休息，不要试图把他们拉进谈话。
如果你不确定你是否要越过边界，请问。例如，如果你不确定你的朋友是否可以讨论他们的宗教信仰，你可以说，“所以我真的对别人相信的人真正感兴趣，但我不想超越。你介意我问你的信仰吗？“无论答案是什么，尊重他们的决定。
5.使用幽默的时候要小心
当你不太了解某人时，最好使用无争议的幽默，以免冒犯对方。避免在宗教、政治和性等潜在的敏感话题上开玩笑。不要拿别人当笑柄。
你可能会发现阅读我们的指南很有帮助如何聊天我们的文章是如何变得有趣．
6.给予合适的赞美
当你赞美别人的时候，赞美他们的技能、成就、品味或个性，而不是他们的外表。如果你不是对方的伴侣或亲密朋友，那么赞美对方的长相通常会被认为是不恰当和粗鲁的。
7.避免问探究式的问题
对别人感兴趣会让你成为一个很好的谈话者，但如果你认识他们不长时间，询问他们的私人生活通常会显得很粗鲁。
如果你不确定什么样的问题是合适的，请看这一点的问题列表您可以在友谊或关系的不同阶段提出。
寻找对方愿意谈论其他事情的迹象。例如，如果他们的回答很简短，或者他们的肢体语言很封闭，那么最好改变话题。
8.在给予建议之前，征求许可
跳上建议很诱人，但另一个人可能只是想发泄他们的麻烦。只有给你一个暗示像“你觉得怎么样的话，只给你看法或者“在我的情况下你会做什么？”大多数人如果你告诉他们该怎么做，因为它暗示你的情况超过他们的情况。
9.仔细提供批评
传达负面反馈并不是一件有趣的事，但有时这是不可避免的。以下是在批评别人时如何让自己听起来不那么粗鲁的方法:
- 从正面注：直接潜入批评可以遇到苛刻。除非另一个人犯了一个严重的错误，否则你可能会发现一些积极的东西。
- 拼出问题：而不是将一般性发言类似“这不起作用”或“这需要重做”，而是简短和具体。
- 提供一些指针，帮助他们提出解决方案：这表明你真的被投资解决了这个问题，而不仅仅是为了它而批评它们。
- 注意你的肢体语言:尽量不要交叉双臂，不要皱眉，也不要不耐烦地敲打手指。
以下是一个建设性批评的例子:
“你在这份报告上努力工作，我很欣赏它。总的来说，这很清楚。但我们在我们的最后一次会议中同意，我们添加了一些图形和图表来分解文本，并且这里没有任何内容。你可能会添加条形图和两个或三个其他视觉辅助工具吗？“
10.让自己在粗鲁的人周围留下高标准
如果他们对你有好处，那么对某人来说通常更容易。当你必须处理烦人或不尊重的人时，保持礼貌可能是非常困难的。你可能会想，“我为什么要对他们很好？他们对我很粗鲁！“但如果你绝对必须与他们互动，你需要留下民事。
尝试恢复局面。不是告诉自己，“我讨厌礼貌地讨厌人！”尝试说：“我是一个礼貌的人，在挑战社交场合中表现得恰当。”骄傲保持冷静和尊严。
它也可能有助于提醒自己，即使有人对你不喜欢，保持冷静和礼貌可能会留下真正重要的人，例如你的朋友或你的老板。
11.不要将其他人视为理所当然
如果你不感谢别人为你所做的一切，你可能会给人留下粗鲁和自以为是的印象。当有人让你的生活更轻松时，说“谢谢”。
例如：
- 当你的伴侣打扫卫生的时候感谢他们，即使是轮到他们打扫的时候
- 当你的同事帮助你完成一个项目时，要感谢他们
- 当你的朋友听你谈论问题时，说“谢谢”
- 对服务人员说“谢谢”
要特别注意不要把你的朋友和亲戚视为理所当然。你很容易认为你的伴侣、父母或最好的朋友总是想帮助你。但是，如果你不向他们表达任何感激之情，或者不给予任何回报而反复向他们寻求帮助，他们的耐心最终可能会耗尽。
12.检查你的语气和肢体语言
即使你的话是礼貌和友好的，你的声音和肢体语言也可以让你看起来很粗鲁。
例如，如果你自然有一个响亮的声音，有些人可能会认为你是侵略性或霸气。如果你有一个单调的声音，你可能听起来很无聊，可以像粗鲁一样脱颖而出。您可能会发现这些指南有用：如何调整单调的声音和如何让自己更平易近人．
13.适应周围环境
努力遵守社会规范是尊重的表现。没有必要改变你的整个人格。只要记住，要被视为社交技巧，你需要调整你的行为以适应场合。
当你不确定如何表现，看着周围的人通常会给你一些线索。例如，如果您在晚宴上，并且不确定使用哪个餐具，请观看邻居在做什么。或者，如果你在朋友的派对上，每个人都在心情愉快，请尝试保持你的能量水平．
如果你要参加一个正式的活动，并且担心你不明白那些潜规则，那就去找一个在线礼仪指南．
14.尊重他人的时间
浪费时间是一种粗鲁和不尊重的行为，因为它暗示着你认为别人除了听你说话或帮助你之外，没有什么重要的事情要做。参加会议和社交活动一定要准时到达;如果你要迟到了，打个电话或发个短信。当人们需要去别的地方或继续他们的工作时，不要用闲聊或闲聊拦住他们。
15.让每个人都有归属感
当您作为一个团体的一部分进行社交时，请确保您不会让任何人感到遗漏。不包括人们会让你遇到收集或粗鲁。
例如：
- 当你和一个不知道他们在说什么的人在一起时，不要和一个朋友说太多的内部笑话或晦涩的参考。
- 当你和两个人在一起时，如果可能的话，介绍他们认识。提供一些额外的信息来帮助他们开始对话。例如，“这是Robert，他在我们的人力资源部工作，刚刚搬到这里来。”比“嘿，认识一下Robert!”要好。
- 尽量少用行话或专业术语，除非每个人都知道它们的意思。
- 如果你想邀请一些经过挑选的成员参加另一个聚会，等其他人都走了再制定计划。
16.学会控制愤怒和愤怒
当你生气或心烦意乱的时候，你更有可能显得粗鲁无礼。
如果您感到非常情绪化，请尝试从局面上移除几分钟。说，“对不起，我需要几分钟才能冷静下来。我很快就会回来，然后我们可以讨论。“花一些超时可能会降低说出你以后后悔的粗鲁的风险。
如果愤怒是对你的持续问题，请尝试识别无益的思想模式。例如，如果你相信人们应该总是公平地对待你，你一定会感到失望和生气，因为预计人们一直完全合理是不现实的。
心理健康慈善机构Mind在他们的网站上提供了其他有用的建议控制慢性愤怒的指南．
17.尊重差异
每个人都有自己的观点和品味。试图把别人塑造成符合你的理想的人只会损害你们的关系，让你看起来不敏感。
你可能更喜欢别人对你有疑问，而不是对你妄下定论。尽量给予他们同样的礼貌。如果有人不同意你的观点，不要认为他们无知或愚蠢;两个聪明人有可能持有完全不同的观点。
不要对别人喜欢的东西持消极态度。相反，保持好奇心，试着了解他们的兴趣或爱好。
例如，假设你的朋友喜欢读幻想小说，但你无法忍受它们。你可以试着问这样的问题:“你喜欢那些故事的哪一点?”或者“你认为怎样才能成为一个伟大的幻想英雄?”
18.是卑微的
当你试图超越某人或吹嘘时，你就是他们的经历并不像你的经历那么有意义，或者你是一个更好的，更有趣的人。要承认你所做的事情或你拥有的事情，但只有在与对话相关时才会。
强迫自己去吹嘘可能是你觉得自己不如别人的一种迹象，所以这有助于增强你的自尊。我们的文章如何克服自卑情结有更多的建议。
19.与粗鲁的人花费减少时间
研究表明，粗鲁是会传染的。［1］试着多花些时间和体贴、积极的人在一起。如果你不得不和一个粗鲁无礼的人一起工作或生活，注意他们在你身边时你的举止。提醒自己，即使他们的行为是不恰当的，你也不需要让它影响到你。
20.当你冒犯别人时道歉
彬彬有礼的人承认他们的错误，尽可能修改。如果您已经对待某人粗鲁地，请尽快道歉。全面道歉包括对您所做的以及它如何使对方感受的确认。
例如：
“很抱歉我在你演讲的时候打断了你。我太无礼了，我知道你很生气。”
关于如何不粗鲁的常见问题
是安静的粗鲁？
如果有人问你问题或邀请你参加讨论，忽略他们、保持沉默或给出粗鲁的回答都是不礼貌的。如果你表现出你在倾听，并给予深思熟虑的回应，你就没有粗鲁，即使人们问你为什么安静．
