如何快速获得高社会价值和高社会地位

一旦有些人进入房间，每个人都会转过身来。很难看出他们如何让每个人都立即尊重和关注。这些人可能会炫耀高位行为。

在本指南中，您将学习任何人可以用于提高其状态和社会价值的原则。

在第1章，我们谈谈如何出现更高的价值和高状态。

在第2章，我们谈谈如何感觉更高的价值和高状态。

如何提高您的社会地位和价值

1.使用光滑的身体运动

当你移动手臂，头部或走动时，避免生涩的动作。当我们感到紧张时，我们倾向于与生涩的运动一起移动。（通过转动脸部猛拉，走快速，以抽搐方式等待脸部俯瞰房间）。

生涩的运动通常与猎物动物（鼠鼠，小鼠）和流体运动与捕食者（狮子，狼）相关联。[1]

2.保持目光接触

眼神接触是一个强大的社会地位指标。[2]

• 为了增加您的社会价值，每当您迎接人或进行对话时，请保持目光接触。
• 当你迎接人们时，在你摇摇手后，尝试一下额外的眼睛接触。它表示信心并帮助您连接。[3.]
• 如果您觉得不舒服，保持目光接触，请将其视为您学习人们虹膜眼睛颜色的使命。

以下是如何使自信的目光接触的指南。

3.使用自信，平静的声音

练习使用自信，平静的声音。你不一定需要大声说话响亮的足以让自己听到。不必要地响亮或大喊声可以是不安全的迹象。

speak焦急地。（在电影中的俗气诱惑者中不平静。）

4.对小组负责

确保集团中的每个人都感到听到，并得到了处理。以下是您如何在对话中包含其他人的一些示例：

• “让我们等待着沙，所以她可以跟上我们。”
• “罗宾，你的想法是什么..”
• “我喜欢Andrew说的......”

5.当你这样做时，少说话并总结他人

高地位人民经常会略低一点，在一个小组中，他们在讨论结束时说话而不是在讨论开始时发言。他们总结了别人所说的：

“丽莎有一个有关失业的好点，我们也必须牢记约翰对工作自动化的看法。我会说…”

6.避免因为不安全感而解释自己

让我们说你的洗衣机破了，你已经穿着同样的T恤几天了。试图解释这种情况可能很诱人。但是，这可能会发出对别人的想法的不安全。解释自己没有错 - 只是不要从不安全感或愿望批准。

如果你受到批评，不要解释自己。这通常只是借口。相反，承认批评并专注于如何改进。[4.]

7.占用空间舒适

当你自己回家时，在一个充满舒适的房间周围移动。使用开放式肢体语言。当你觉得需要时，在谈话中占用空间。

不要占用空间只是为了占用空间，试图看起来很高的地位：它可以脱落讨厌，不安全或烦人。

对占用空间感到舒适的是感到不受限制的别人，但同时尊重和做适当的事情。另一种说明：尊重他人的同时表达自己。

8.避免说要批准的事情

避免讲述故事或提及事情以寻求批准。

例如，如果您知道其他人听到的话，请在世界各地或您的新车的旅行甚至很好。但如果目的是获得批准，请不要说出来。

不批准寻求故事

朋友：我想知道埃及是否安全访问。

你：去年我在那里！对我来说，它在旅游区感到安全。

这个故事的动机是为您的朋友提供有价值的信息，而不是寻求批准。

批准寻求故事

朋友：我刚从埃及回来了。

你：我也去过埃及。这真的很酷。

这个故事被批准寻求。

9.避免查看他人以获得批准

在保持目光接触的同时，避免看其他人以获得批准。

例子

• 在一个小组中，在回答一个问题之前看着领导者。
• 在开玩笑时看着人们，看他们是否笑了。
• 在发表声明后看着一位朋友，看他们是否批准。

10.避免尝试占主导地位

某些类型的优势可以是不安全的迹象。

• 是集团中最响亮的人。
• 成为最多谈论的人。
• 不要让别人完成他们的句子。
• 让它成为一个不同意的习惯。
• 试图引导小组，即使该组不想被带领。

高位高价值的人，坐在舞台上的舞台上的舒适性，因为他们将舞台送给别人。[5.]

11.了解如何适当行动

阅读社交技能了解任何特定情况的正确行为是什么。有些人认为不关心有人的想法是高的地位。但是，虽然高地的人不寻求批准，但他们确保人们感到舒服。

知道如何在不同情况下表现也有助于我们感到不那么尴尬。[6.]

12.放松一下

因为它表明我们有信心的力量，是放宽的信号。即使社交变得紧张，你也可以放松身心。具体来说，确保放松面部肌肉和身体。避免摆弄和握住腿。

这是更具体的建议紧张。

13.在压力情况下保持冷静和有条不紊

额外冷静，并责任解决问题时出现问题。

这是一个例子：

如果您和您的朋友们错过了您的航班，请平静，寻找后来的出发，并通过让他们知道您正在进行解决方案的人来舒适。

14.善待，因为你想要而不是批准

买礼物，做晚餐，提供你的帮助因为你真的很想，不是因为你希望获得批准。

做善良的事情希望赢得某人的友谊信号低社会价值。做善良的东西，因为某人已经成为你发出高社会价值的好朋友。这是关于估值自己和你的时间。

15.避免倾向于对象

靠在物体上可以发信号信号，您可以寻找支持，并感到不舒服直接。用双腿牢固地站在地上，直线姿势。

16.接受赞美

看着眼睛里的人，微笑，从心底来看，如果你得到恭维。低地位人们倾向于在他们的成就下，或者如果获得恭维，他们会开始吹嘘。

17.是可接谈的

通过表明您是友好的：微笑，让眼神接触，uncross联系，表明您对人们感兴趣，并在适当时给予赞美。

有些人试图酷和遥远，但这通常是因为他们是不安全的。

紧张而友好可以降低地位，但充满信心和友好，高尚地位：认为巴拉克奥巴马。

18.避免过度反应

避免过度微笑或过于紧张的紧张。有礼貌，微笑，但以一种真实的方式。

这是一项经验法则：与你和你喜欢的亲密朋友一样，尊重和感到舒适的方式。

19.避免闲聊或谈论他人

使其成为一个关于人们对他们感到舒适的人来说，这是一个规则。它让人们舒服地在你身边，因为他们知道你不会在他们不在那里谈论他们。

八卦经常来自一个嫉妒，愤怒或恐惧的地方，或希望获得你闲聊的人。

感觉高社会价值和高地位

到目前为止，我谈到了更高的地位下来的方法。让我们谈谈如何从内部构建它。

1.设置您可以实现的目标

通过在生活中建立可实现的目标来提高自尊。想想你想要在生活中实现的目标。设置一个系统帮助您到达这些目标。

当您提高自尊时，上一章中的许多事物将自动出现。这样做的人往往具有高自尊。[7.]

2.改变你对自己交谈的方式

通过改变你与自己交谈的方式来提高自尊。像你一样和你谈谈好朋友。而不是说“我吮吸”， 说“我这次失败了。失败是人类，它可能会在下次做得更好。“

而不是说“我总是搞砸这样做”，说“我已经做得很好，比如[想想你做得很好的时候]。我可能会在未来再次做得很好“。

使用像这样的积极语言会增加你的自尊心，让你更加自我同情心。[8.]

3.专注于他人，而不是思考他们如何看到你

如果想到你的头脑，就像“我想知道他们对我有什么看法，我看起来很奇怪，我把手”把手“重点放在哪里。

看着人们，注意他们，想想他们可能来自哪里，他们可能会做什么，他们的个性也是如此。

与某人交谈时，完全专注于他们所说的话，就像你沉浸在你喜欢的电影中。它使提出令人思考更容易，你将更加呈现和真实。

思考别人如何看到你是安全行为。（当你和好朋友在一起时，你不要担心。）它也让你更加自我意识。[9.]

就像一个摄像机：不要担心自己的外表 - 只接受你所看到的。

4.提高您的姿势

有一个良好的姿势会让你看起来很自信，但它也会让你感到更自信。[10.那11.]

不要试图提醒自己直接站起来：过了一会儿，我们倾向于忘记。

相反，制作日常练习，永久性地改善了姿势。我推荐这和这视频。

5.根据您自己的价值观而不是别人的想法

准备改变生活的价值观，原则和意见。这就是你作为一个人的成长方式。但是，基于新的见解来改变它们，而不是为了适应或获得任何人的批准。

以一种尊重他人的方式行事，但不能以一种寻求批准的方式。

6.知道在你所做的一切中都没有高度的状态

试图始终高位可能导致过度思考和创造尴尬的情况。在必要时让这些规则放入这些规则。

如果某些行为使您在某些情况下更舒适，例如靠在墙壁或穿越手臂时，请尽量帮助您放松。