“我的朋友总是让借口不闲逛，即使他们说我们应该经常见面。你对一位似乎热衷于见面的朋友说什么，但并保持说他们太忙了？“
如果你的朋友连续拒绝了几次邀请，或者当你要求聊天或见面时，他们总是说“对不起，我很忙”，你可能很难知道如何回复他们。
在本指南中，您将学习如何用忙碌的朋友制定计划，如果他们似乎从未有过时过。
1.尽量避开他们的时间安排
如果你的朋友真的很忙，如果你能灵活地安排时间出去玩或叙叙谈，他们会很感激的。
例如，你可以:
- 如果他们太忙于晚上谈话，请在早上通勤时提出一个快速的电话。
- 用视频通话代替面对面交谈。
- 如果他们在晚上或周末忙碌，那么在平日或周末忙碌时，会面午餐。
- 在线观看电影而不是去电影院或在线玩游戏，而不是彼此的家园;这减少了旅行时间。
- 跑腿。例如，你们可以在周末一起去健身房，一起去买东西。
2.提前很久制定计划
如果您的朋友忙碌但高度组织，请尝试调度时间以满足周，而不是日常。短信或几天给他们打电话给他们，前几天见面确认他们仍然是免费的。
3.定一个固定的时间和时间出去玩
一个忙碌的朋友可能会发现和你有一个固定的约会比选择一个新的日子和时间更方便。
例如，你可以建议:
- 每周在上班后的同一天抓住饮料或小吃。
- 每周去同一个晚上班。
- 每个月的最后一个周日下午一起去远足。
4.不要多次要求你的朋友见面
一般来说，让他们连续出去玩的次数不要超过两次。如果他们在两种情况下都说“不”，让他们采取下一步行动。
例如，假设你的朋友已经拒绝了一个邀请，没有重新安排时间，现在又拒绝了另一个邀请。你可以这样回答:
你:你想在周四或周五晚上看到一部电影吗？
朋友:很抱歉，我本月在工作中有一个巨大的项目。我太忙了！
你:好的,不用担心。如果你很快有空闲时间，想出去玩，给我发信息
5.制作自己的计划并问你的朋友
如果你的朋友习惯于制定与您的计划，但在最后一分钟下降或取消，因为他们很忙，这可能是他们不尊重您的时间的标志。如果它正在成为片面，它就可以退出友谊。
但如果你仍然享受朋友的公司，并且可以接受他们只是一个不可靠的人，你可以自己制定计划并要求他们来。如果他们取消，你就不会浪费时间，因为无论如何你会享受自己。
例如，你可以说:
- “我要去星期三晚上查看新的攀岩墙，打开了前往健身房的门外。如果你在周围，请给我一条消息！看到你很酷。“
或者，你也可以安排和其他几个朋友见面，并邀请你忙碌的朋友。
例如，你可以说:
- “我和(共同的朋友)周六晚上要去打保龄球。我们很想见你。如果你想一起去，请告诉我。”
6.接受友谊会随着时间而改变的事实
友谊会随着时间的推移而起伏。例如，如果你的朋友结婚成家了，他们可能暂时没有太多的时间去社交。当这种情况发生时，把注意力集中到你的其他友谊上会有所帮助。记住，在未来，你的朋友可能会不那么忙，或者你自己的日程安排可能会变得更加苛刻，而你的朋友将不得不调整自己的期望。
7.在困难时期提供您的支持
有时候，人们会在遇到困难的时候说他们“很忙”，没有精力去社交。例如，他们可能正在遭受抑郁症，正在经历分手，或者正在经历丧亲之痛。即使你们是好朋友，他们也可能不想谈论他们的痛苦感受。
如果你知道或怀疑你的朋友正在经历一段艰难的时期，给他们一个支持的信息，让他们知道你愿意在他们身边。
例如：
- “嘿，我有段时间没有你的消息了。我希望你没事。只要知道，如果你需要我，我就在这里。”
- “这听起来像是你现在有糟糕的时间。如果你需要有人交谈，我现在就准备好了。“
- “我知道你有很多事情，但我很乐意听你想卸载。”
如果你的朋友准备好了，他们就可以联系你。
8.了解单方面友谊的迹象
以上建议假设你的朋友真的很忙。但是有些人说“我很忙”而不说“不”。
如果你的朋友真的很忙：
- 如果他们不得不拒绝邀请，他们可能会提出替代方案。
- 它们可能仍然以某种方式向您带来，例如，通过发送偶尔的短信，即使他们不能亲自见面。
- 当你闲出时，他们会像一个有兴趣与你共度时光的好朋友。
- 他们可能会告诉你为什么他们不可用，他们的原因听起来很合理。
如果你总是或几乎总是要联系朋友制定计划，而你的朋友经常说他们“太忙了”，那么你们的友谊可能是单方面的。请阅读我们的指南如果你陷入单方面的友谊中该怎么办．
9.花时间和其他朋友在一起
不要在那里等着，想着你忙碌的朋友最终会不会有空来见你。
投资多个友谊，以便您在情感上依赖一个人。留出一些时间结识新朋友并结交朋友．
如果您忙碌的朋友的日程安排在以后开放，则可以开始再次挂断。如果没有，你会有很多其他朋友可以花时间。
关于与总是忙的朋友打交道的常见问题
你如何与忙碌的朋友共度时光？
一起工作，找出他们时间表上的小间隙。例如，如果他们是学生，你可以建议每周有一天在课间共进午餐。你也可以尝试新的约会方式，比如视频通话，而不是见面。
为什么我的朋友总是太忙?
有些人有打包的时间表。例如，他们可能有一个忙碌的工作。其他人说他们很忙，因为他们不想见面。这可能有很多原因。例如，他们可能会经历一段时间的抑郁症，或者可能想要让你的友谊失败而不说。
如何给忙碌的朋友发短信?
如果您想制定计划，请直接到此。例如，“15日星期五免费晚餐？如果这听起来很好，请告诉我！“比“嗨，想早日闲逛更好？”不要连续发送您的朋友大量消息。在获得回复之前，接受可能是一段时间。
